Hoje é dia de Papo Fitness com mais um treino pra vocês =) Eu e a nossa querida colaboradora Barbara Eckonen preparamos uma série de exercícios pra você que quer queimar as gordurinhas localizadas e ficar com a barriga sarada! hehe A Barbara me mostrou alguns exercícios novos que eu nunca tinha feito, e já vou adiantando que “quase morri” kkk (exagerada!) dolorosos mas valem a pena! No pain no Gain, né? rsrs
O legal do vídeo de hoje é que a maioria dos exercícios podem ser feitos em casa mesmo (agora não tem desculpa, ein?) [oh] Espero muito que vocês gostem e que possam treinar junto comigo =) Preparadas? Vamos lá!
Gostaram?
Então bora treinar, né Vaidosas? [cool] hehe
Obs: Fiquem à vontade pra deixar seus pedidos de “Papo Fitness“ abaixo =)
