[star] [pula] [ow] [ohhhh] [oh] [mix] [make] [loveyou] [love] [love2] [lip] [legal] [kiss] [heart] [fiufiu] [domo] [dance] [cool] [clap] [cake] [bravo] [bow] [batom] [bad] [angel] [ahh] [^_^] [^^] [] [S2] [:S] [:(] [!]

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1
23 de September de 2012 às 11:19 am

[…] = "pt-BR"; bb_name = "custom";bb_limit = "7";bb_format = "bbc"; Postagem original do site/blog: Super Vaidosa – Visite o site/blog original para ler mais […]

gravatar TIRZA
2
23 de September de 2012 às 11:21 am

[cool] Adorei a receitinha!!!Gostosa e saudável!!!! [cool]

gravatar Janaina
3
10 de October de 2012 às 11:54 pm

@TIRZA, Farei ela hoje! Continue postando mais receitas! Estou adorando todas.
Beijão

gravatar Juliana
4
23 de September de 2012 às 11:29 am

[bow] Huuuuuuum!!!!! Deve ser uma delicia!!!! [cool]

gravatar Juliana
5
23 de September de 2012 às 11:31 am

Deve ser maravilhosa!!!! [pula]

gravatar Ana Clara
6
23 de September de 2012 às 11:46 am

camila!! vc poderia fazer uma maquiagem apenas usando sombras cintilantes só q não tão ousada… acho q seria uma boa ideia!! Bjs [kiss]

7
23 de September de 2012 às 11:52 am

Moro na Italia e adoro una bella frittata hehehe.. Acrescento queijo parmesao ralado .. Muito facil Fasso sempre com o que tenho na geladeira e facil e rapido Deliciaa

gravatar Janete Sampaio
8
23 de September de 2012 às 11:54 am

Olá Barbara essa receita tá show!!! Adoro espinafre de todas as formas e com uma saladinha vai ficar uma delícia…já sei o que comer amanhã sem fugir da dieta!!!!! [kiss]

9
4 de October de 2012 às 10:57 am

@Janete Sampaio, [legal] [legal] [legal] [love] [love]

gravatar Mariana Almeida
10
23 de September de 2012 às 11:55 am

Oi báh!Tudo bem? Eu queria tirar uma dúvida com você, eu tenho 12 anos e peso 53 kg e tenho 1,60 , e queria muito saber se eu posso fazer exercícios físicos e quais eu poderia fazer . Beijinhoos [love]

11
4 de October de 2012 às 11:08 am

@Mariana Almeida, oi querida… vc é muito novinha para musculação, então faça esportes como natação, aulas de dança ou qualquer outra atividade que vc tenha prazer em fazer!! [love] [love]

gravatar Mariana Almeida
12
23 de September de 2012 às 11:58 am

Oi báh!Tudo bem? Eu queria tirar uma dúvida com você, eu tenho 12 anos e peso 53 kg e tenho 1,60 de altura , e queria muito saber se eu posso fazer exercícios físicos e quais eu poderia fazer . Beijinhoos [love]

gravatar Rafa Siqueira
13
23 de September de 2012 às 12:01 pm

Humm, delícia!!! Vou tentar fazer, rs!!
Um beijão, Barbara!! Bom domingo, linda!!
Bjux [love]

gravatar Ingrid Anajja
14
23 de September de 2012 às 12:07 pm

Parece ser muito gostoso! Irei fazer. [legal]

gravatar Marina Fonzar
15
23 de September de 2012 às 12:08 pm

Adorei ver este post em pleno domingo… me mantem focada na dieta no fim de semana!!! eheheheh [love]

16
23 de September de 2012 às 12:21 pm

[…] diretamente na fonte: Super Vaidosa window.location = […]

gravatar Barbara Hass
17
23 de September de 2012 às 12:43 pm

Estou seguindo todas as dicas alimentares e indo com frequência para a academia e já obtive bons resultados. Como meu dia é muito corrido, dou uma olhada escondida no seu blog do trabalho…rss
MAS PRECISO DA SUA AJUDA…estou desesperada haha
sexta-feira (28/09) vou tirar as fotos para o meu convite de formatura…eu faço maquiagens bonitas, sigo suas dicas de make, e sempre recebo elogios, porém, eu nunca fiz maquiagem para fotos, e como vou tirar beeeeem cedo as fotos, não consegui nenhum maquiador disponível.

Camila, me salva haha…ensina a fazer uma make para foto antes do dia 28/09?

bjosss

gravatar Elaine Carmo
18
24 de September de 2012 às 1:47 pm

olá, sou maquiadora tmb e a dica que posso te dar ja que vc mesma vai fazer é: caso a camila não consiga atender o eu pedido assista esse vídeo, é outra maquiadora e blogueira mais tmb é ótima http://www.youtube.com/watch?v=gDzPUO7azTw Boa sorte.

gravatar Cintiaydennis
19
23 de September de 2012 às 12:52 pm

Amo suas receitas bah! [love]

20
4 de October de 2012 às 11:12 am

@Cintiaydennis, obrigada amiga… saudades!!!!!!!!!!!! [love] [love]

gravatar Aline Rodrigues
21
23 de September de 2012 às 1:12 pm

Otima receitinha,mto saudavel [cool],e quem quiser pode trocar os vegetais né [^^] .Amo o papo fitness,vc é mto linda Barbara,beijooos [love]

22
23 de September de 2012 às 1:19 pm

Hun… que delicia….

Estou começando agora neste mundinho gostoso de blogs, o seu esta no meu blogroll, adoro seus videos e fico no aguardo de sua visita a casinha tá meio bagunçada, mas ao pouco estou deixando do jeitinho que eu quero.

http://www.srtasam.com.br/
Beijos

gravatar Jocasta
23
23 de September de 2012 às 1:47 pm

UMMMMMMMMMMMMMM que deliciaaaaaaa.. [love]

gravatar Franci Pacheco
24
23 de September de 2012 às 2:22 pm

Huuum, deu água na boca!

gravatar Fernanda Carvalho
25
23 de September de 2012 às 3:29 pm

Parece bem gostosa deu até água na boca hoje mesmo vou testar essa receita maravilhosa… [clap]

gravatar Gabi
26
23 de September de 2012 às 4:47 pm

Amei muito bom s2

27
23 de September de 2012 às 5:00 pm

Parece ser bem gostoso!

28
23 de September de 2012 às 5:01 pm

Olá
Adorei o post até apetece experiemntar, agora mesmo ;)
É uma receita boa para fazer quando não apetece nada muito pesado ;)

Bjinhos

29
23 de September de 2012 às 6:40 pm

Boa tarde, td bem?

Passando para divulgar nova coleção de t-shirt Bibi Vasconcelos.

Acesse e conheça mais: http://www.bibivasconcelos.com.br

Bjinhus

gravatar ana prim
30
23 de September de 2012 às 6:43 pm

sempre faço (mas com a consciencia pesada rsrs)! eh uma deliciaa!!
obrigado pelas dicass! [love]

31
4 de October de 2012 às 11:17 am

@ana prim, essa receita vc nao precisa ficar com a consciência pesada…. é totalmente fitnista!!!! heheheh [love] [love] [love]

gravatar Aline
32
23 de September de 2012 às 6:56 pm

Deliciaaaaa.. Farei amanhã mesmo.

Obrigada, Barbara pelas receitas saudaveis! [ow]

gravatar Natália
33
23 de September de 2012 às 6:58 pm

[^_^] Adoro suas maquiagens, só um favor, faça a de oncinha, ;D . obg.

gravatar Andressa M.
34
23 de September de 2012 às 7:02 pm

Essa friattata parece estar uma delicia,vou fazer…sem o espinafre que eu não gosto.
Bj

gravatar Pamela Maiara
35
23 de September de 2012 às 7:08 pm

Adorei :)

gravatar Larissa
36
23 de September de 2012 às 7:57 pm

Deve ficar muiito boa, adorei

gravatar Telma Farges
37
23 de September de 2012 às 7:57 pm

OLÁ BARBARA, TUDO BEM?
ADORO PREPARAR RECEITAS DIFERENTES, E ESTAS PARECEM MARAVILHOSAS…! VOU TENTAR E LOGO DIREI.
PARABÉNS!
OBRIGADA E BEIJINHOS!!!!

gravatar Ingrid
38
23 de September de 2012 às 9:02 pm

Deve ser uma delicia…vamos para a cozinha arriscar e depois só degustar ;)

Otimaaaaaaaaaaaa suas dicas … sempre estou atenta!!

Beijoo…

gravatar Manu Araújo
39
23 de September de 2012 às 9:18 pm

Camila, lindaaaaaaaaaa!
Adorei as receitas vou fazer amanhã. rsrs [mix] [cake] [cool]
Obrigada, pela dedicação, que fazes é muito importante. Todas vez que venho aqui, sinto-me premiada. Viajo…. Fico [!] imaginando você na sua casa falando com seu marido na maior dúvida se a gente vai gostar ou não. Sei que de vez enquando algumas passam do limite. Fico magoada [bad] tbm e pensando como isso te afeta. Mas é assim mesmo, “toda rosa tem seu espinho”. Me sinto feliz e única por saber que pensas em mim. [ow]
Uma maraviiiilhosa semana pra ti! [pula] [kiss] [pula] [kiss] [pula] [love] [clap]

gravatar Leilinha
40
23 de September de 2012 às 9:41 pm

Hummm vou fazer! [loveyou]

gravatar Mariana
41
24 de September de 2012 às 1:01 am

Nossa!!! Parece ser muito bom!!! [love]

gravatar Symone
42
24 de September de 2012 às 7:56 am

Ta! mas e o leite? faco o que com ele? e as claras??

gravatar Keka
43
25 de September de 2012 às 1:48 am

@Symone, Tambem quero saber !!! Essa receita ficou mal explicada, arruma isso aí !!!

44
4 de October de 2012 às 11:23 am

@Symone, mistura com as claras, sal e pimenta! no primeiro passo da receita! [love]

gravatar Janaina
45
11 de October de 2012 às 2:06 am

@Symone, até pra fazer um omelete precisa de passos haushuahsuahs eita

gravatar Angela
46
24 de September de 2012 às 9:02 am

Bom dia Barbara e Camila!!!
Essa receitinha é de dar água na boca e facílima de fazer… Vlw pela dica!!
Bjs
Excelente semana para vcs!!

gravatar Rafaela
47
24 de September de 2012 às 9:20 am

Hummm!!! Tô com água na boca!!! Vou Fazer.. [love]

gravatar Amanda Ferreira
48
24 de September de 2012 às 9:48 am

Amei a receita Barbara…. Obrigada pela dica… Beijo [clap]

gravatar Marina Domingues
49
24 de September de 2012 às 10:59 am

Muito boa esta ideia [pula]

Beijos portugueses [love] [S2]

gravatar Simone
50
24 de September de 2012 às 11:14 am

Maravilha! comida leve e saudável! [pula]

gravatar edmeia
51
24 de September de 2012 às 11:22 am

vou experimentar hoje a noite! hummmmmmmmmm….
bjos

gravatar Gislene Gama
52
24 de September de 2012 às 11:39 am

Hummmmmmmm!!

gravatar Gislene Gama
53
24 de September de 2012 às 11:40 am

Hummmmmmmm!! Que delícia, vou fazer…

gravatar Elaine Carmo
54
24 de September de 2012 às 1:40 pm

Adoreiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!! vou fazer ainda essa semana.

gravatar Adriana Teixeira
55
24 de September de 2012 às 1:50 pm

Meninas que maravilha [pula] .Quando olhei não acreditei… pensei que fosse uma pizza… fiquei arrasada…pois vivo controlando meu peso… mas quando vi que era bem light…simplesmente amei… adorei as dicas e espero que mande mais [ow] . As vezes falta criatividade e dicas como essa são importantíssimas para quem quer manter a saúde e manter o corpo em forma… parabéns [mix]

56
4 de October de 2012 às 11:24 am

@Adriana Teixeira, que bom que gostou querida… tem várias receitas no fitnistas.com [love] [love] [love]

gravatar Claudia Morale
57
24 de September de 2012 às 3:07 pm

Adorei a receita!!! Super light!!!
Sempre que puder, coloque mais receitas lights assim!!!!
Foi ótimo!!!
Bjs!

58
4 de October de 2012 às 11:26 am

@Claudia Morale, obrigada [love] no fitnistas tenho varias receitas lights e farei muito mais aqui tb!!! [love] [love]

gravatar Cris
59
24 de September de 2012 às 4:32 pm

[bow] adoreiiii, quero muito fazer!!!! Muito difícil conseguir coisas saudáveis e ao menos tempo diferentes… PARABENS! [clap]

60
24 de September de 2012 às 6:16 pm

hmmmmmmm parece tão apetitoso! essa eu tenho que fazer!!!

gravatar Érica
61
24 de September de 2012 às 6:55 pm

Fiz agora para o jantar. Eu e meu marido adoramos!
Leve e gostoso!
Beijo!

62
24 de September de 2012 às 7:10 pm

[bow] Pela cara parece ser um delícia,ótima dica…

gravatar Ana
63
24 de September de 2012 às 7:53 pm

Parece delicioso! Sem duvidas vou experimentar essa receita!!!

gravatar Débora
64
24 de September de 2012 às 8:07 pm

Olá querida, queria muito que você fizesse um post ou um vídeo falando de exercícios para a parte interna das coxas, porque no meu caso elas são um pouco finas, acho feio pois da impressão de perna aberta, já treino a algum tempo, mas essa é a parte mais difícil de aumentar, meu objetivo é ganhar massa muscular. Então por favor, se possível me ajudar agradeço!!!

65
4 de October de 2012 às 11:28 am

@Débora, oi querida… aqui tenho video explicando exercicios para essa regiao
http://www.fitnistas.com/2012/03/01/video-exercicios-para-a-regiao-interna-da-perna/

gravatar Débora Cristiane Damasceno
66
24 de September de 2012 às 8:40 pm

Adorei…vou fazer, com certeza ainda mais q estou tentando perder uns quilinhos…rsrsrsrsrs
Menina, vc é show de bola…tô bege …com seu blog, suas dicas…e o mais importante da sua elegância com a sua simplicidade. Bjos

67
24 de September de 2012 às 8:59 pm

aamei aamei adoro qndo tem receitinhas saudáveis isso e mto bom!
deve ser uma delíiiicia :9 [^_^]

68
24 de September de 2012 às 9:24 pm

Parece bom, principalmente pra quem tá precisando emagrecer, o que não vem ao meu caso kkk :)

gravatar Ellen
69
24 de September de 2012 às 9:33 pm

Deliciaaaaaaaaaaaaa

gravatar Karina viana
70
25 de September de 2012 às 10:44 am

ooi Barbara
adorei a receita e com certeza vou adicionar em minha alimentação saudável haha’
queria uma dica sua, quais exercícios posso fazer pra perder aqueles “pneus” no quadril que me incomoda demais e não queria fazer cirurgia sabe , me ajude a evitar a faca kkk
beijos

71
4 de October de 2012 às 11:30 am

@Karina viana, na realidade os pneuzinhos sao devido a alimentação errada e falta de exercicios aerobicos… comece a fazer 5-6 vezes na semana aerobico e vc vai sentir uma grande diferença! [love] [love]

gravatar Angélica Adriana
72
25 de September de 2012 às 4:01 pm

Nossa amei, muitooo bomm!! To precisando perder 10 kg!! E isso vai ajudar muiiitooo!! Você é maravilhosa Barbara! [batom] [batom]

73
26 de September de 2012 às 11:19 am

[pula] adoreiiiiiiiiiiiiiii

74
26 de September de 2012 às 5:32 pm

Feito e aprovado! A receita é uma delícia e super fácil de fazer. Mas na minha versão usei champignon (no lugar do portobello) e adicionei queijo minas frescal em pedacinhos. Vale? rs.

75
4 de October de 2012 às 11:30 am

@Sibele, vale tb!!!!!! hehehehe que bom que aprovou [legal] [love] [love]

gravatar Camila
76
27 de September de 2012 às 3:41 pm

Humm, deu até fome.

77
28 de September de 2012 às 10:34 am

Muiito bom !

78
28 de September de 2012 às 10:46 am

Delicia [star]

gravatar marcia
79
29 de September de 2012 às 5:32 pm

E onde entra o leite ou água? Só vi os outros ingredinetes.

80
4 de October de 2012 às 11:31 am

@marcia, junto com a clara!!! no primeiro passo da receita [love] [love]

gravatar bruna
81
3 de October de 2012 às 2:58 pm

o que você faz com a colher de sopa de agua ou leite desnatado?

82
4 de October de 2012 às 11:31 am

@bruna, mistura com as claras [love]

gravatar Andréa
83
3 de October de 2012 às 4:19 pm

Camila, querida sou super sua fã, te acho o máximo, não tem um dia que eu não entre no seu blog, maravilhoso! Quero saber qual o shake de proteína que vc toma 30 minutos depois que malha? Bj aguardo resposta!

84
4 de October de 2012 às 11:32 am

@Andréa, esse será o próximo post aqui!!! bjinhus da BAh [love]

gravatar Thaissa Borges
85
3 de October de 2012 às 7:25 pm

ficou muiiito bom o Frittata,acabei de fazer para o jantar… comida leve,saudavel e gostosa! :D [bow] [batom] [kiss]

86
4 de October de 2012 às 11:32 am

@Thaissa Borges, que bom que gostouuu [pula] [pula] [pula]

87
4 de October de 2012 às 10:56 am

[…] Para ver o post completo clique AQUI! […]

gravatar Kátia
88
5 de October de 2012 às 1:00 am

[pula] Gostei muito. É sempre bom ter receitas gostosas e de baixa caloria. Vou testar em breve. [kiss]

89
16 de October de 2012 às 11:03 am

[ow] sem nenhum tipo de massa, como assim? Adorei, leve e gostosa farei hoje mesmo! E eu vou entrar para academia em breve!! [dance]

gravatar Rachell Harket
90
25 de October de 2012 às 4:31 pm

Hum delícia…

gravatar ANA
91
26 de October de 2013 às 7:29 pm

Debe ser riquisima!!! [pula] [cool]

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