31 December 2014

#Fitness: Mind and body functioning

Hi ladies,

Taking Care of the mind, the health and the body are essential rules that I practice in my life, I love me some exercise and eat well whenever I can. This combination not only makes me feel good physically, but also “internally”, I like everything working well with my body.  As I know that many of you, like me, live in the rush of day to day and are not always able to do everything that was planned, it is always good to give tips when it comes to staying healthy, right?!

In my case, the lack of routine gets in the way of the functionallity of my body. It is not only the good form that is impaired, the skin, the hair and the humor, also suffer. For this reason, I am eating these Livina fibers gummies, are you familiar?

They have soluble fibers, which are difficult to be found in food and help the intestine to function better. I chew two gummies per day (which are 70% of the necessity of soluble fibers of our body) and I am already feeling a big difference, it even helps me to satisfy the hunger and control the desire to eat sweets, which is great! (Haha) it comes in two flavors: tangerine and plum.

Photo Dec 19, 10 36 18 AM

I am trying them out and loving it because in addition to being super tasty, they do not need to be dissolved in water or be kept in the refrigerator. The gummies are packed in single packaging and can be consumed at anytime, so I always leave some in my purse and take them with me anywhere.

What did you think, ladies?!





[star] [pula] [ow] [ohhhh] [oh] [mix] [make] [loveyou] [love] [love2] [lip] [legal] [kiss] [heart] [fiufiu] [domo] [dance] [cool] [clap] [cake] [bravo] [bow] [batom] [bad] [angel] [ahh] [^_^] [^^] [] [S2] [:S] [:(] [!]

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gravatar Delly Ramos
1
31 de December de 2014 às 7:17 am

Adorei a dica Cami [bow]
Existe algum site para pedidos pra quem mora na Europa ?
Tenha um otimo dia minha linda! Que seu ano novo seja espetacular!!

gravatar Alesandra Ribeiro
2
31 de December de 2014 às 8:25 am

Camila adorei a dica vou ver se encontro aqui em BH. Muito obrigada pelas ótimas dicas. sempre muito especial. Um feliz ano novo de muita SAÚDE e disposição para as maravilhas que virão. Sou muito sua fã. [kiss] [kiss] [loveyou] [loveyou]

3
31 de December de 2014 às 9:07 am

Querida Camila,
O teu brilho e glamour é muito natural, as bençãos e alegrias são enormes, e isso também, se reflete no nosso corpo e na alma.
Obrigada pelos maravilhosos momentos que aqui passei em 2014, e que 2015 nos sorria e abençoe a todos :)

gravatar Franci Pacheco
4
31 de December de 2014 às 12:02 pm

Adorei a dica.

gravatar Day Gonçalves Campanha
5
31 de December de 2014 às 12:42 pm

[ow] Oi lindona…adorei as dicas…realmente com a vida corrida de trabalho, cuidar da casa e do maridão….me divido em ir pra academia e caminhar com minha mãe…aff….é essencial cuidar do organismo…valeu pela dica…bjks e feliz ano novo…que Deus te abençoe ainda mais. [dance]

gravatar Jordana Alves
6
31 de December de 2014 às 4:45 pm

Eu queroooo!!! [ow]
[loveyou]

7
31 de December de 2014 às 5:13 pm

[pula] [pula] [pula] [pula] Gostei de maisss ! Feliz ano Novo , [love] Kisses princess

8
1 de January de 2015 às 3:13 pm

Adorei a dica! Você sabe se vende fora do Brasil?

https://beautetc.wordpress.com/

gravatar Camila Souza Moraes
9
1 de January de 2015 às 6:10 pm

Mila, amo quando você faz estes post [dance] [dance] [dance] Suuuuuper preciso ! Encontrou aonde Camila ? Te amo de paixão ! [love] [love] [love] HAPPY NEW YEAR [star] [star] [star] [star] …. Que sua estrela brilhe aind mais em 2.015 !

gravatar Iasmin Borges de Freitas Dupim
10
1 de January de 2015 às 9:06 pm

Adorei a dica!!! Mas eu vou usar quando eu estiver adulta, porque até agora eu não tenho muita correria.
Beijos!!! [love] [love] [love]

11
2 de January de 2015 às 12:10 am

Oi Camila,obrigada pela a dica!! [pula] Onde encontro nos Estados Unidos,moro perto de Boston [love] Beijokas!!

gravatar Izabel
12
2 de January de 2015 às 2:15 pm

Camila aonde você compra?

13
3 de January de 2015 às 4:44 pm

Amei as dicas.bjs

gravatar Silvana
14
3 de January de 2015 às 9:23 pm

Oiiii Camila! onde que compro aqui nos USA ?

gravatar Gi Henning
15
3 de January de 2015 às 10:42 pm

Oi.
Onde compramos no Brasil.
Bjs

gravatar Ra.
16
5 de January de 2015 às 11:08 am

Que legal Caa [loveyou]

17
5 de January de 2015 às 4:27 pm

Adorei a dica, como sempre.
http://www.espacodabeaute.com/
[love]

gravatar Pri
18
5 de January de 2015 às 9:11 pm

[dance]

19
5 de January de 2015 às 10:09 pm

[bow] Adorei o post… [kiss] [kiss] [kiss]

gravatar daniella miranda
20
9 de January de 2015 às 5:33 pm

[pula] Amei, preciso muito dessa goma onde posso encontrar

gravatar Amanda Andrade
21
11 de January de 2015 às 8:35 pm

Oi Cami!
Adorei a dica!
Seja bem-vinda de volta ao Brasil! Doida para saber o que você vai fazer em SP!
O coleção da RCHLO está perfeita. Adooooooooro
Quero vc em Ctba!
Acredita que ainda não chegou aqui a WH? To brava. Não vejo a hora de te ter aqui comigo.
Bjs

22
12 de January de 2015 às 5:44 pm

Achei interessante! Mas pesquisei e achei o preço bem salgadinho! [:(]

gravatar Mariana Silva
23
25 de January de 2015 às 12:32 am

Gostei muito! Tenho é pena que só vendam no Brasil :( Quero que cheguem rápido a Portugal!!! :)

24
20 de March de 2015 às 11:21 am

[bow] aonde posso comprar, comeceei a te seguir diariamente e amoo todas as suas dicas. Beijo de Luz Camiliinha [kiss]

gravatar Camila Pattaro
25
25 de June de 2015 às 5:42 pm

Camila, será que tem pra comprar aqui no Brasil? [bow] [dance] [mix] [pula] [star]

gravatar Joana
26
11 de July de 2015 às 12:49 pm

Te pagam para falar tāo bem de todos os produtos não é?

gravatar Pri
27
13 de January de 2019 às 10:39 pm

Hello. I would love to know what your current diet and exercise routine are like. You’re looking more beautiful everyday. Please share :)

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