31 de dezembro de 2014

#Papofitness: Corpo e mente funcionando

Oi vaidosas,

Cuidar da mente, da saúde e do corpo são regras essenciais que eu pratico na minha vida, adoro me exercitar e comer bem sempre que posso. Essa combinação não só faz com que eu me sinta bem fisicamente, como também “internamente”, gosto de tudo funcionando direitinho. E como eu sei que muitas de vocês, assim como eu, vivem na correria do dia a dia e nem sempre conseguem fazer tudo o que foi planejado, é sempre bom dar algumas dicas pra ajudar na hora de ficar saudável e de bem com a vida, né?!

No meu caso, a falta de rotina atrapalha, e muito, no funcionamento do meu organismo. E não é só a boa forma que é prejudicada, a pele, o cabelo e o humor, também sofrem. Por isso, estou comendo essas gomas de fibras Livina, vocês já conhecem?

Elas tem fibras solúveis, que são difíceis de serem encontradas na alimentação e ajudam o intestino a funcionar melhor. Eu como duas gominhas por dia (que são 70% da necessidade de fibras solúveis do nosso corpo) e já estou sentindo uma grande diferença, inclusive me ajuda a saciar a fome e a controlar a vontade de comer doce, o que é ótimo! (haha) Tem dois sabores para provar: tangerina e ameixa.

Photo Dec 19, 10 36 18 AM

Eu estou testando e amando porque além de serem super gostosas, elas não precisam ser dissolvidas em água ou ficar na geladeira. As gomas são embaladas uma a uma e podem ser consumidas a qualquer hora, então deixo sempre algumas na minha bolsa e levo pra qualquer lugar.

Gostaram, meninas?!





[star] [pula] [ow] [ohhhh] [oh] [mix] [make] [loveyou] [love] [love2] [lip] [legal] [kiss] [heart] [fiufiu] [domo] [dance] [cool] [clap] [cake] [bravo] [bow] [batom] [bad] [angel] [ahh] [^_^] [^^] [] [S2] [:S] [:(] [!]

gravatar Delly Ramos
1
31 de dezembro de 2014 às 7:17 am

Adorei a dica Cami [bow]
Existe algum site para pedidos pra quem mora na Europa ?
Tenha um otimo dia minha linda! Que seu ano novo seja espetacular!!

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gravatar Alesandra Ribeiro
2
31 de dezembro de 2014 às 8:25 am

Camila adorei a dica vou ver se encontro aqui em BH. Muito obrigada pelas ótimas dicas. sempre muito especial. Um feliz ano novo de muita SAÚDE e disposição para as maravilhas que virão. Sou muito sua fã. [kiss] [kiss] [loveyou] [loveyou]

[Reply]

3
31 de dezembro de 2014 às 9:07 am

Querida Camila,
O teu brilho e glamour é muito natural, as bençãos e alegrias são enormes, e isso também, se reflete no nosso corpo e na alma.
Obrigada pelos maravilhosos momentos que aqui passei em 2014, e que 2015 nos sorria e abençoe a todos :)

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gravatar Franci Pacheco
4
31 de dezembro de 2014 às 12:02 pm

Adorei a dica.

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gravatar Day Gonçalves Campanha
5
31 de dezembro de 2014 às 12:42 pm

[ow] Oi lindona…adorei as dicas…realmente com a vida corrida de trabalho, cuidar da casa e do maridão….me divido em ir pra academia e caminhar com minha mãe…aff….é essencial cuidar do organismo…valeu pela dica…bjks e feliz ano novo…que Deus te abençoe ainda mais. [dance]

[Reply]

gravatar Jordana Alves
6
31 de dezembro de 2014 às 4:45 pm

Eu queroooo!!! [ow]
[loveyou]

[Reply]

7
31 de dezembro de 2014 às 5:13 pm

[pula] [pula] [pula] [pula] Gostei de maisss ! Feliz ano Novo , [love] Kisses princess

[Reply]

8
1 de janeiro de 2015 às 3:13 pm

Adorei a dica! Você sabe se vende fora do Brasil?

https://beautetc.wordpress.com/

[Reply]

gravatar Camila Souza Moraes
9
1 de janeiro de 2015 às 6:10 pm

Mila, amo quando você faz estes post [dance] [dance] [dance] Suuuuuper preciso ! Encontrou aonde Camila ? Te amo de paixão ! [love] [love] [love] HAPPY NEW YEAR [star] [star] [star] [star] …. Que sua estrela brilhe aind mais em 2.015 !

[Reply]

gravatar Iasmin Borges de Freitas Dupim
10
1 de janeiro de 2015 às 9:06 pm

Adorei a dica!!! Mas eu vou usar quando eu estiver adulta, porque até agora eu não tenho muita correria.
Beijos!!! [love] [love] [love]

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11
2 de janeiro de 2015 às 12:10 am

Oi Camila,obrigada pela a dica!! [pula] Onde encontro nos Estados Unidos,moro perto de Boston [love] Beijokas!!

[Reply]

gravatar Izabel
12
2 de janeiro de 2015 às 2:15 pm

Camila aonde você compra?

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13
3 de janeiro de 2015 às 4:44 pm

Amei as dicas.bjs

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gravatar Silvana
14
3 de janeiro de 2015 às 9:23 pm

Oiiii Camila! onde que compro aqui nos USA ?

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gravatar Gi Henning
15
3 de janeiro de 2015 às 10:42 pm

Oi.
Onde compramos no Brasil.
Bjs

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gravatar Ra.
16
5 de janeiro de 2015 às 11:08 am

Que legal Caa [loveyou]

[Reply]

17
5 de janeiro de 2015 às 4:27 pm

Adorei a dica, como sempre.
http://www.espacodabeaute.com/
[love]

[Reply]

gravatar Pri
18
5 de janeiro de 2015 às 9:11 pm

[dance]

[Reply]

19
5 de janeiro de 2015 às 10:09 pm

[bow] Adorei o post… [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar daniella miranda
20
9 de janeiro de 2015 às 5:33 pm

[pula] Amei, preciso muito dessa goma onde posso encontrar

[Reply]

gravatar Amanda Andrade
21
11 de janeiro de 2015 às 8:35 pm

Oi Cami!
Adorei a dica!
Seja bem-vinda de volta ao Brasil! Doida para saber o que você vai fazer em SP!
O coleção da RCHLO está perfeita. Adooooooooro
Quero vc em Ctba!
Acredita que ainda não chegou aqui a WH? To brava. Não vejo a hora de te ter aqui comigo.
Bjs

[Reply]

22
12 de janeiro de 2015 às 5:44 pm

Achei interessante! Mas pesquisei e achei o preço bem salgadinho! [:(]

[Reply]

gravatar Mariana Silva
23
25 de janeiro de 2015 às 12:32 am

Gostei muito! Tenho é pena que só vendam no Brasil :( Quero que cheguem rápido a Portugal!!! :)

[Reply]

24
20 de março de 2015 às 11:21 am

[bow] aonde posso comprar, comeceei a te seguir diariamente e amoo todas as suas dicas. Beijo de Luz Camiliinha [kiss]

[Reply]

gravatar Camila Pattaro
25
25 de junho de 2015 às 5:42 pm

Camila, será que tem pra comprar aqui no Brasil? [bow] [dance] [mix] [pula] [star]

[Reply]

gravatar Joana
26
11 de julho de 2015 às 12:49 pm

Te pagam para falar tāo bem de todos os produtos não é?

[Reply]


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