Nossa rotina está cada dia mais corrida, os dias parecem cada vez mais curtos e o cansaço toma conta aos poucos. Pensando nisso, o que você tem feito para cuidar de você e manter uma rotina de beleza com hábitos saudáveis?
Se sua resposta foi “não tô fazendo nada”, calma, respira e confira alguns hábitos simples, mas igualmente eficazes para criar uma rotina de beleza.
Borrife água termal na pele ao longo do dia! Esse produto é multifuncional e indicado para todos os tipos de pele. Aliado para a preparação da pele, pode ser usado antes, durante e até depois da maquiagem. Rica em minerais, a água termal ajuda a tratar a pele, atua na hidratação e ainda age contra irritações.
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Tira a mão do rosto, rs! Pensa que: nossas mãos estão constantemente em contato com diferentes coisas (celular, objetos, comida, ambientes) e logo estão cheias de bactérias e outros agentes nocivos à pele. Por isso, evite ficar colocando a mão no rosto toda hora, pois isso pode deixá-la mais oleosa, sensível e até… suja.
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Beba água! Ok, esse pode parecer um hábito óbvio, mas muitas vezes esquecemos de tomar a quantidade indicada de água por dia. Você sabia que a saúde e hidratação da nossa pele começa de dentro pra fora? Por isso, ande com uma garrafinha d’água, coloque lembrete no celular e mantenha esse corpo hidratado!
Inclua a escovação seca na sua rotina! Você já ouviu falar em dry brush? É um ritual pré-banho que ajuda a remover células mortas e estimula a circulação. Você usa uma escova específica para isso, que ajuda a melhorar a textura e aspecto da pele, além de reduzir o inchaço, dando uma sensação extra de energia ao corpo!
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Comece o dia raspando a língua (com um raspador próprio para isso), a fim de fazer um detox natural que ajuda a eliminar bactérias, células mortas e até toxinas que ficam acumuladas na nossa língua enquanto dormimos! Esse pode ser o seu primeiro hábito de beleza do dia.
Quais hábitos de beleza você não dispensa na sua rotina?
