{"id":50698,"date":"2022-07-08T09:34:21","date_gmt":"2022-07-08T13:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/camilacoelho.com\/?p=50698"},"modified":"2022-07-08T09:34:22","modified_gmt":"2022-07-08T13:34:22","slug":"como-combater-a-acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/camilacoelho.com\/pt-br\/2022\/07\/08\/como-combater-a-acne\/","title":{"rendered":"Como combater a acne?"},"content":{"rendered":"\n

A acne \u00e9 um tipo de doen\u00e7a de pele que causa as temidas espinhas e cravos. Isso acontece por meio da inflama\u00e7\u00e3o que atinge as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e os fol\u00edculos em diferentes \u00e1reas do corpo. Mas afinal, o que pode causar a acne? A resposta \u00e9 simples: diferentes fatores, indo desde a gen\u00e9tica at\u00e9 alimenta\u00e7\u00e3o, estilo de vida e altera\u00e7\u00f5es hormonais, como o uso de contraceptivos. <\/p>\n\n\n

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Para combater a acne, existem diversos tratamentos, produtos e at\u00e9 h\u00e1bitos que podemos adotar. Contudo, para entender o que \u00e9 mais recomendado para o seu tipo de pele e acne, \u00e9 muito importante consultar um dermatologista, combinado? <\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/h2>\n\n\n
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No dia a dia, \u00e9 importante manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, al\u00e9m de manter a hidrata\u00e7\u00e3o da pele e do organismo com a ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua (por volta dos 3 litros) e claro, mantendo tamb\u00e9m uma rotina de atividade f\u00edsica regular. <\/p>\n\n\n\n

Limpeza di\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n

Na rotina de skincare, procure incluir produtos espec\u00edficos para o seu tipo de pele e n\u00e3o comedog\u00eanicos, ou seja, que n\u00e3o v\u00e3o deixar os poros obstru\u00eddos ou a pele oleosa. <\/p>\n\n\n

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Mantenha a limpeza da pele na parte da manh\u00e3 e pouco antes de dormir, removendo todos os produtos usados anteriormente com um demaquilante e posteriormente com um sabonete facial – l\u00edquido, em espuma ou gel. <\/p>\n\n\n\n

Em excesso ou feita com produtos inadequados, a limpeza pode causar o efeito rebote na pele, deixando ela ainda mais oleosa e com mais acne. <\/p>\n\n\n\n

Hidrata\u00e7\u00e3o <\/h2>\n\n\n
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Mesmo a pele oleosa e\/ou acneica precisa de hidrata\u00e7\u00e3o – e isso n\u00e3o tem nada a ver com deix\u00e1-la mais oleosa. Com o produto certo, \u00e9 poss\u00edvel manter a hidrata\u00e7\u00e3o da pele na medida certa! Basta escolher produtos oil-free e com uma textura mais confort\u00e1vel para esse tipo de pele, como os produtos em gel, gel-creme ou s\u00e9rum. <\/p>\n\n\n\n

Prote\u00e7\u00e3o solar<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o esque\u00e7a tamb\u00e9m de proteger a pele, afinal, cravos e espinhas podem deixar manchas e marcas na pele – e podem escurecer se a pele for exposta ao sol sem prote\u00e7\u00e3o. Escolha um protetor solar com toque seco e ativos seborreguladores, assim voc\u00ea garante a prote\u00e7\u00e3o e tratamento da pele ao mesmo tempo. <\/p>\n\n\n

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Al\u00e9m disso, outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 escolher um protetor solar com cor e que at\u00e9 apresente a\u00e7\u00e3o clareadora, assim voc\u00ea j\u00e1 consegue diminuir a colora\u00e7\u00e3o de algumas manchinhas que ficaram na pele e ainda evita o surgimento de novas.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1cidos<\/h2>\n\n\n\n

Alguns \u00e1cidos podem ajudar no tratamento da acne. S\u00e3o eles: <\/p>\n\n\n

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