{"id":53291,"date":"2023-04-21T14:57:08","date_gmt":"2023-04-21T18:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/camilacoelho.com\/?p=53291"},"modified":"2023-04-21T14:57:12","modified_gmt":"2023-04-21T18:57:12","slug":"5-dicas-para-cuidar-dos-cabelos-durante-o-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/camilacoelho.com\/pt-br\/2023\/04\/21\/5-dicas-para-cuidar-dos-cabelos-durante-o-sono\/","title":{"rendered":"5 dicas para cuidar dos cabelos durante o sono"},"content":{"rendered":"\n

Manter uma rotina de cuidados com os cabelos ajuda na sa\u00fade dos fios e at\u00e9 do couro cabeludo. E muito al\u00e9m do banho, os cuidados e manuten\u00e7\u00e3o com os cabelos tamb\u00e9m devem ser feitos antes de dormir, a fim de garantir uma noite de sono que tamb\u00e9m ajuda no tratamento dos fios. Confira a seguir dicas compartilhadas pelo hairstylist Fernando Torquatto e a marca brasileira Amend, indicada para alta performance e cuidados dos cabelos em diferentes etapas da rotina de beleza:<\/p>\n\n\n

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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Unsplash<\/a><\/p>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n\n\n\n

1. Seque totalmente os fios<\/h2>\n\n\n\n
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Dormir de cabelo \u00famido ou molhado n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o, combinado? Isso acaba deixando os fios mais fr\u00e1geis e expostos \u00e0 prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias – tanto no couro cabeludo quanto na pr\u00f3pria fronha. Logo, o couro cabeludo acaba desenvolvendo dermatite seborr\u00e9ica, que \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o na pele que causa descama\u00e7\u00e3o e vermelhid\u00e3o da regi\u00e3o. E mais: esse h\u00e1bito ainda pode causar a queda de cabelo, por conta do atrito dos fios \u00famidos com o travesseiro.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea sabia que os fios demoram, em m\u00e9dia, 24 horas para secarem por completo, de forma natural? Por isso, aplique um protetor t\u00e9rmico em todo o comprimento e seque os fios por completo com um secador, antes de dormir. <\/p>\n\n\n\n

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Compre um protetor t\u00e9rmico:<\/h2>\n
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Bumble and bumble<\/a><\/h4>\n

\n \n Bb. Heat Shield Thermal Protection Mist \u2013 $34.00<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n
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OUAI<\/a><\/h4>\n

\n \n Heat Protection Spray \u2013 $28.00<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n
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Amend<\/a><\/h4>\n

\n \n Leave-in beleza na bolsa primer protetor \u2013 $33.90<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n

2. Use touca de cetim\u00a0<\/h2>\n\n\n
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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Unsplash<\/a><\/p>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n\n\n\n

A touca de cetim \u00e9 um \u00f3timo acess\u00f3rio para controlar aqueles fios arrepiados, tamb\u00e9m conhecido como frizz. Al\u00e9m disso, a touca auxilia contra a perda de umidade e oleosidade natural do couro cabeludo, sendo uma excelente aliada para n\u00e3o embara\u00e7ar e manter a defini\u00e7\u00e3o dos fios intacta.<\/p>\n\n\n\n

3. Penteados para dormir est\u00e3o liberados<\/h2>\n\n\n
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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Unsplash<\/a><\/p>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n\n\n\n

Alguns penteados s\u00e3o liberados para a noite de sono. Com el\u00e1sticos confort\u00e1veis e sem prender os fios com for\u00e7a (para n\u00e3o quebr\u00e1-los), voc\u00ea pode fazer coques baixos ou at\u00e9 mesmo tran\u00e7as, acordando na manh\u00e3 seguinte com leves ondas no cabelo. \u201cPara fios com menos volume, a melhor escolha s\u00e3o tran\u00e7as maiores e mais grossas. J\u00e1 as tran\u00e7as menores, formam cachos pequenos e, consequentemente, um volume maior\u201d, indica Torquatto. <\/p>\n\n\n\n

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Compre uma m\u00e1scara de tratamento:<\/h2>\n
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Briogeo<\/a><\/h4>\n

\n \n Don’t Despair Repair Rice Water Protein + Moisture Strengthening Treatment \u2013 $44.00<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n

4. Umecta\u00e7\u00e3o Noturna<\/h2>\n\n\n
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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Unsplash<\/a><\/p>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n\n\n\n

A umecta\u00e7\u00e3o nada mais \u00e9 do que o uso de \u00f3leos vegetais por todo o cabelo, a fim de nutrir e fortalecer os fios. Essa t\u00e9cnica \u00e9 indicada para todos os tipos, texturas e cores de cabelos, mas principalmente para os mais secos, ressecados e com frizz, deixando-os mais macios e brilhantes. <\/p>\n\n\n\n

\u201cO primeiro passo \u00e9 dividir o cabelo em partes, para facilitar na hora da aplica\u00e7\u00e3o. Em seguida \u00e9 s\u00f3 aplicar o \u00f3leo enluvando cada mecha. A dica \u00e9 concentrar a aplica\u00e7\u00e3o no comprimento e nas pontas dos fios. Para finalizar, basta fazer um coque com o cabelo e deixar a umecta\u00e7\u00e3o agindo durante a noite. Ao acordar, \u00e9 s\u00f3 lavar o cabelo normalmente, retirando o \u00f3leo com o procedimento de costume, aplicando shampoo e condicionador.\u201d, explica o especialista.<\/p>\n\n\n\n

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Compre um \u00f3leo capilar:<\/h2>\n
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Amend<\/a><\/h4>\n

\n \n Elixir Millenar \u00d3leos Marroquinos \u2013 $53.90<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n
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\"\"<\/div><\/div> <\/a>\n

Wella<\/a><\/h4>\n

\n \n Wella Professionals Oil Reflections \u2013 $45.30<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n
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\"\"<\/div><\/div> <\/a>\n

Wella<\/a><\/h4>\n

\n \n SP System Professional Luxe Oil \u2013 $30.00<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n

5. Hidrate o cabelo enquanto dorme<\/h2>\n\n\n
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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Unsplash<\/a><\/p>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n\n\n\n

Hoje em dia existem alguns produtos respons\u00e1veis por cuidar dos fios durante as horas de sono, como a m\u00e1scara de prote\u00edna e diferentes \u00f3leos capilares. A hidrata\u00e7\u00e3o noturna, al\u00e9m de pr\u00e1tica e eficiente, \u00e9 respons\u00e1vel por devolver \u00e1gua \u00e0 fibra capilar, garantindo brilho, maciez e fios mais soltos no dia seguinte.<\/p>\n\n\n\n

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Compre uma m\u00e1scara noturna:<\/h2>\n
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\"\"<\/div><\/div> <\/a>\n

Amend<\/a><\/h4>\n

\n \n Reconstrutor Capilar overnight Luxe Creations Extreme Repair \u2013 $58.90<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n
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\"\"<\/div><\/div> <\/a>\n

Sephora Collection<\/a><\/h4>\n

\n \n Clean Hair Sleeping Mask \u2013 $5.00<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n
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\"\"<\/div><\/div> <\/a>\n

amika<\/a><\/h4>\n

\n \n Dream Routine Overnight Hydrating Hair Mask \u2013 $32.00<\/span>\n <\/a>\n <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n

E a\u00ed, quais h\u00e1bitos voc\u00ea j\u00e1 adotou nos cuidados com os fios antes de dormir?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Manter uma rotina de cuidados com os cabelos ajuda na sa\u00fade dos fios e at\u00e9 do couro cabeludo. E muito al\u00e9m do banho, os cuidados e manuten\u00e7\u00e3o com os cabelos tamb\u00e9m devem ser feitos antes de dormir, a fim de garantir uma noite de sono que tamb\u00e9m ajuda no tratamento dos fios. Confira a seguir […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":53321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[2025,2057],"class_list":["post-53291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabelos","tag-cabelos-pt-br-2","tag-dicas-pt-br-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n5 dicas para cuidar dos cabelos durante o sono | Camila Coelho<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manter uma rotina de cuidados com os cabelos ajuda na sa\u00fade dos fios e at\u00e9 do couro cabeludo. 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