29 January 2013

(Português) Papo Fitness: Combate à Celulite

Sorry, this entry is only available in Brazilian Portuguese.





[star] [pula] [ow] [ohhhh] [oh] [mix] [make] [loveyou] [love] [love2] [lip] [legal] [kiss] [heart] [fiufiu] [domo] [dance] [cool] [clap] [cake] [bravo] [bow] [batom] [bad] [angel] [ahh] [^_^] [^^] [] [S2] [:S] [:(] [!]

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gravatar Taís Mendes
1
29 de January de 2013 às 9:01 am

Ótimas dicaas.. Ameei.. to louca para voltar a malhar .. haha [dance]

gravatar jeane gagliardi
2
30 de January de 2013 às 3:38 pm

Oi Cah……gosto muito de vc……e ja é muito especial para mim. Vejo todos os seus videos e sou sua fã. Já aprendi muitas coisas com vc sobre maquiagem.Vem visitar a gente aki em Minas Gerais,queria muito te conhecer pessoalmente…vc é 10.Ah,seu marido nao tem ciumes de vc nao?Vc é muito bonita e com esse corpao chama atençao de qualquer um….rsrsrs….Te proponho outro desafio….maquear sem olhar no espelho…será que vc consegue? Espero que sim .
TE ADORO MUITO BJUS VC É MUITO ESPECIAL [loveyou]
P.S: me responde [love] [love]

gravatar Di
3
29 de January de 2013 às 9:03 am

Muuuito bom !! adoro seus posts Barbara!!

gravatar Nayara Moura
4
29 de January de 2013 às 9:15 am

Super curtir as dicas! [dance]

gravatar Laura Priscilla
5
29 de January de 2013 às 9:20 am

Nossa Barbara eu malho tao pesado pra essas danadas nao aparecerem [bravo]
Mas todas nos temos ne como pode [:(] [:(] hahahah [domo]
Bjuss [love]

gravatar Leilinha
6
29 de January de 2013 às 9:28 am

Adorei o post Barbara! vc eh linda demais!!!! Bjs [loveyou]

7
29 de January de 2013 às 9:36 am

Valeu pela dica,tava mesmo precisando ler sobre isto! =)
Ajudou bastante [pula]

gravatar Jéssica Higa
8
29 de January de 2013 às 9:49 am

[bow] Otimas dicas .. afinal ninguém quer ter celulite .. eu ainda não tenho , mas sempre bom se previnir !!
[dance] [dance] [dance]

gravatar Milena
9
29 de January de 2013 às 9:54 am

[:(] ahwn !!

eu nem tinha muita celulite até meus vinte anos, tinha o maior orgulho dos meus pernões e bumbum… depois me desncadeou um efeito sanfona que não pára e ai me apareceram váááááááááários furinhos [horrivel [bravo] ]

gravatar Ana
10
29 de January de 2013 às 10:11 am

Seria bem legal um posto sobre estrias também,achei bem interessante esse!
[love]

gravatar Camila Moraes
11
30 de January de 2013 às 7:04 pm

@Ana, Também concordo! Acho que seria legal um post sobre estrias!!!

gravatar Ana
12
29 de January de 2013 às 10:11 am

@Ana, post*

13
29 de January de 2013 às 10:20 am

[…] original do site/blog: Super Vaidosa – Visite o site/blog original para ler mais […]

gravatar Gabriela Oliveira
14
29 de January de 2013 às 10:36 am

Amei o post [pula] Amo as dicas da Bah Aqui no SV [kiss]

gravatar Susan
15
29 de January de 2013 às 10:38 am

ameiii a matéria…. cuido da minha alimentação, bebo mta água, não tomo refrigerante…só não faço exercício… mas sempre me alongo, ando bastante de bicicleta, acho q só isso nào e o suficiente né….estou numa fase, de reeducação alimentar…parabéns pela matéria [pula]

gravatar Cássia Borges
16
29 de January de 2013 às 10:41 am

Tenho problemas com a celulite. Quando ganho peso o culote logo vem e cheinho de furinhos, por isso estou sempre de olho!
O controle da alimentação e a atividade física, sem dúvida, são os principais agentes contra a indesejada celulite.
Suas dicas sempre ótimas Bárbara.
Beijo!

gravatar Gleice
17
29 de January de 2013 às 10:56 am

[clap] Ela arrasa, puro sucesso hein Barbara Eckonen!

gravatar Ana Carolina
18
29 de January de 2013 às 11:22 am

Você poderia fazer um papo fitness de estrias !! [lip]

gravatar Lorena
19
29 de January de 2013 às 11:25 am

[pula] Oi, Barbara. Estou fazendo musculação e dança e o resultado está sendo ótimo. Gostaria de saber se além das atividades que já faço mais a plataforma vibratória, terei melhores resultados. [kiss]

gravatar Amanda R
20
29 de January de 2013 às 11:29 am

Linda! Amei o post e mais ainda a sua foto!!! Barbie, vc é super inspiradora! Beijos e um bom dia! Amanda Ruiz-RJ. [love]

gravatar Carol Cidade
21
29 de January de 2013 às 11:29 am

Com certeza a celulite é um dos vilões das mulheres ! Só perde para as estrias =/
Adorei essas dicas, elas alem de amenizar a celulite ajudam a perder peso e medidas [cool]

Vou continuar minha alimentação saudavel e meus treinos pra ficar com o corpinho saudavel e bonito !! hehehehe [star]
Pq com a saude a gente nao pode brincar !

Beijo grande [love] [love]

gravatar Alline
22
29 de January de 2013 às 11:33 am

Olá!!! [bow]
Parabéns pela matéria!! Muito boa!!!
Gostaria de saber se o pilates, além de ajudar na definição da musculatura, emagrece? Quais os seus principais benefícios? Ajuda também na celulite?

Obrigada, [ [kiss]

gravatar Michelle Flor
23
29 de January de 2013 às 11:36 am

Ótimas dicas! [cool]

gravatar Emili
24
29 de January de 2013 às 11:52 am

Oii Bárbara, ótima dicas. Eu vivo fazendo exercício e me alimento bem, mas minha família interia tem celulite ai ja viu né?! hehe. Qual creme vc indicaria que ajude mesmo na prevenção da celulite? Beeijos

gravatar Aris
25
29 de January de 2013 às 11:56 am

Oi Barbara, tudo bem? [star]

É a primeira vez que comento no teu espaço, acho maravilhoso quem tem o corpo definido pela malhaçao. Todos os anos eu começo a frequentar a academia mas depois de uns dois meses eu abandono.
Demoro muito pra ver os resultados e as vezes eu ganho peso, coisa que nao quero. Tenho 1,70 de altura e 66 kg. Nao me sinto gorda mas quero perder uns 5kg.
Agora estou indo na academia duas ou tres vezes por semana, faço uma hora de cardio (eliptica e esteira) tambem faço abdominais e pernas nas maquinas de musculaçao.
Estou pensando em nao fazer tudo no mesmo dia, separar um dia para cardio e outro para musculaçao. O que voce acha?
Já tenho as pernas bem definitas, o que preciso mesmo é melhorar o abdomen.
Beijos desde Barcelona… [love]

gravatar juliana
26
29 de January de 2013 às 12:07 pm

[pula] gostei mmuuuuiiitoooo [^_^] das dicas barbara eu já evitei os refri e to evitando os doces [cake] e quem sabe gorduras né,mas eu tenho uma duvida eu tenho preguiça de ir pra academia e se os exercícios podem serem feitos em casa,já que eu estou tendo uma alimentação mais balanceada [star] ……
se tiver alguma dica a mais pra mim eu agradeço beijão [kiss] [heart]

gravatar Ana Clara
27
29 de January de 2013 às 12:08 pm

Gostei Bárbara!!
Bjs [kiss]

gravatar Franciele
28
29 de January de 2013 às 12:12 pm

óótimas dicas, parabéns pelo trabalho… agora vamo se mexer, beijos beijos [love]

gravatar Eloisa
29
29 de January de 2013 às 12:14 pm

Oláaa, Barbara, adoro seus Post.
gostaria que falasse sobre o Spinning…
Estou fazendo há cerca de 2 meses e estou amando….

Beijos

gravatar Taís Mendes
30
29 de January de 2013 às 12:23 pm

Oii Babi. .. Você podia dar dicas de exercícios para acabar com os famosos pneuzinhos, que deixam o corpo horréeeeeeveeell ( hehehe) das pochetes também. rsrs

31
29 de January de 2013 às 12:36 pm

Dica maravilhosa! Uma inimiga de muitas mulheres essa tal de celulite hahahaha.

beijão
dicasdaagabis.blogspot.com

gravatar Pamela Maiara
32
29 de January de 2013 às 12:36 pm

Amei esse post de hoje !!!

33
29 de January de 2013 às 1:05 pm

ótimas dicas!
Tenho que arrumar um tempo pra malhar urgente! hehe

gravatar KEILA FERNANDA
34
29 de January de 2013 às 1:06 pm

ois tudo bem ? qual creme anti-celulite voce usa??? faz um tutorial pra gente so de cremes para o corpo…bjsssss

35
29 de January de 2013 às 1:19 pm

Olá Bárbara!! Como sempre.. dicas suuuper valiosas!!!
Adorei!! Me deu até um pouco mais de disposição pra essa guerra.. aliás… Ôo coisa difícil hein..??
hehe.. adorei Bárbara..
Bjos !!
[love] [love]

gravatar Mariana Monteiro
36
29 de January de 2013 às 1:20 pm

Cacá, para tudo!!!! [ohhhh]
Eu não sou de comentar (sou leitora fantasmona), mas fala sério, que corpo é esse da Bárbara!!! [clap] [clap] [clap] Muitas palmas, genteee!!
Tô fazendo a dieta da proteína, reduzindo carbo e parece que tá dando certo. Só preciso voltar com tudo pra academia e ficar maravilhosa assim… Vou fazer um poster das duas e colocar na geladeira pra não perder o foco e ficar linda de morrer!!! [dance]

gravatar Patrícia Miyuki Nakajima
37
29 de January de 2013 às 1:33 pm

Ótimas dicas Bárbara! Você é linda!!!!!!

gravatar Danielli Costa
38
29 de January de 2013 às 1:45 pm

Adorei as dicas e explicações tudo muito bom. Amei Beijos [star]

gravatar Petra Rucielle
39
29 de January de 2013 às 1:50 pm

assim eu piiiiiiiiiiiro [:S]

gravatar Deborah
40
29 de January de 2013 às 2:01 pm

Ammeeei as dicas !
Preciso me dedicar mais e colocá-las em prática :)

Quero muito caber nessas roupas aqui: http://bit.ly/WriEPU

Me desejem sorte e muita força de vontade amigas!
bjo

gravatar Amanda Alves
41
29 de January de 2013 às 2:17 pm

Adorei as dicas! [pula]

42
29 de January de 2013 às 2:20 pm

Malho a 10 meses de 4 a 5 vezes por semana, tenho boa alimentação e a celulite ainda não foi embora [bad]

gravatar Lu Oliveira
43
29 de January de 2013 às 2:25 pm

Uhuuuuul muito bom Camilinha, bora botar essa mulherada toda pra malhar, alem de ficarmos com o corpo mais bonito e delineado tmb combatemos as tristes celulites, que hoje já é normal, e por ser tão normal a maioria das mulheres ñ liga muito… mais nada como vc se sentir bem com sigo mesma né… Parabéns pelo post novo no blog, adorei [dance]

gravatar Juliana Almeida Ferreira
44
29 de January de 2013 às 2:37 pm

Amei todas as dicas e realmente notei que com a malhação e uma alimentação mais saudável, com muita água(muita água mesmo, hahaha) e menos sal, gordura, minha celulite diminuiu consideravelmente! To amando as dicas, bjão Barbara!

gravatar Juliana Almeida Ferreira
45
29 de January de 2013 às 2:38 pm

Amei todas as dicas e realmente notei que com a malhação e uma alimentação mais saudável, com muita água(muita água mesmo, hahaha) e menos sal, gordura, minha celulite diminuiu consideravelmente! To amando as dicas, bjão Barbara! [pula]

gravatar Anaa F.
46
29 de January de 2013 às 2:44 pm

Adorei as dicas, vou malhar agorinha!! beijoos [kiss]

47
29 de January de 2013 às 2:57 pm

Barbara, tenho uma sugestão de post pra você. Que tal falar qual é o melhor horário para malhar se você quer emagracer ou ganhar massa muscular?

Eu sei que para perder peso, malhar na parte da manhã é melhor, mas gostaria de saber o motivo disso.

Brigada!
Beijos.!

gravatar Loísa
48
29 de January de 2013 às 2:58 pm

ótimas dicas!!! o difícil é seguir isso rsrsrs, mas tudo é esforço e força de vontade né [cool]

gravatar Maria Eduarda
49
29 de January de 2013 às 3:00 pm

Amei as dicas [cool] !!

gravatar Aninha Azevedo
50
29 de January de 2013 às 3:23 pm

Adorei muito as dicas… deu vontade de voltar para a academia [pula] [kiss]

gravatar stefany
51
29 de January de 2013 às 3:26 pm

[bow] ameiii as dicas

gravatar Priscila Sá Tavares
52
29 de January de 2013 às 3:26 pm

Seria muito,se eu tivesse mas tempo [bad] ,que pena! Oh vida corrida [bravo] .

gravatar Nayara
53
29 de January de 2013 às 3:35 pm

Esse foi o melhor post sobre celulite que já li!! Esclarece tudo, desde a alimentação até as técnicas de estética. Parabéns você é a The Best!! Se morasse no Brasil iria ser minha personal trainer!! Bjobjobjo

gravatar Karina Rodrigues
54
29 de January de 2013 às 4:04 pm

adoreei esse post, celulite realmente é algo que incomoda muito :/

gravatar Gabrielly Santos
55
29 de January de 2013 às 4:50 pm

[ow] Isto resulta mesmo , vale muito apena o esforço [love] Esta Aprovado [legal] [star]

56
29 de January de 2013 às 5:04 pm

[bow] Ótimas dicaas..adoro seus posts Barbara!!

gravatar DJULE
57
29 de January de 2013 às 5:06 pm

[pula] [pula] [pula] Amei as dicas se puder falas sobre as benditas estrias de como evitar e o que fazer pra disfarcar!!!! adoraria. [ow] [ow]

gravatar Thayná Sousa
58
29 de January de 2013 às 5:13 pm

perfeeeeeeeeito, obrigada mais uma vez [pula]

gravatar Aline Rodrigues
59
29 de January de 2013 às 5:32 pm

Barbara adoro seus posts,cada vez esta melhor [clap] ….Parabéns
Millll Beijooos [love]

gravatar Evelyn
60
29 de January de 2013 às 5:48 pm

Barbara queria dicas para diminuir a aparencia das estrias

gravatar Franciele da Rosa Leonardo
61
29 de January de 2013 às 5:55 pm

[star] [star] [star] [star] [star] !!!!!

gravatar Pollyanna
62
29 de January de 2013 às 6:15 pm

[batom] [bow] Tks! Muito Útil mesmo! Este mau assombra a todas nós!!!

gravatar Samantha
63
29 de January de 2013 às 6:37 pm

Hi, I couldn’t help but notice that she mentions how cellulite is common now a days, as if it wasn’t common before when, in reality, cellulite was even considered as a sign of beauty in other times. Cellulite has always existed, but just recently has been considered not pretty because of the lack of health it implies. If you live an unhealthy, sedentary life, you’ll most likely have cellulite, as opposed to if you live a healthy, active life.
Sorry for the english comment, I can read and understand portuguese as spanish is my first language because they’re very similar, but don’t know how to express myself in it, yet.

gravatar Suellen
64
29 de January de 2013 às 6:39 pm

[mix] Barbara [mix] , primeiramente, Parabéns pelo seu projeto que levanta a auto-estima da mulherada com matérias inteligentes, bastante informação e mensagens positivas que no meu caso me ajuda a levantar cada dia. Estou sempre ligada no seu blog. Sua delicadeza, carinho pelo que faz e clareza estimula as fitnistas. Me tornei sua grande fã!

[bow] Vamos lá para minha dúvida: [bow]

Ao passar dos anos e acredito que pelo uso de anticoncepcional surgiram a temidas celulites na região das nádegas, pernas e barriga. As que mais me incomodam são as que apareceram na parte inferior/internas das coxas. O trio – Malhação, Água e Boa-Alimentação – são suficientes para resolver as celulites? Digo isso porque comecei a fazer musculação e não senti tanta melhora o aspecto da celulite. Talvez eu estivesse ansiosa demais pelo resultado. Parei de malhar e quero retornar com as informações certas.

Bah, Boa Sorte em sua vida e que Deus sempre te abençoe.
[loveyou] Sua fã!

gravatar Renata S.
65
29 de January de 2013 às 6:59 pm

Muito bom artigo! Esclarecedor, sem milagres, e saudável! Acho você, Bárbara, uma pessoa muito equilibrada. Não gosto de exageros e preocupação excessiva com estética. Vamos ser bonitas e saudáveis! e FEMININAS! Quem tem corpo de homem é homem. Homem que quer que você tenha corpo igual o dele… desconfia hein ameega! hahahahah
Parabéns, Barbara!!! Suas dicas são sempre excelentes!

gravatar Danielle
66
29 de January de 2013 às 7:22 pm

Olá,
gostaria de saber se aqueles massageadores que vibram funcionam para quebrar os ”nódulos” de celulite, como eu tenho uma vida MEGA corrida entre trabalho e facul acabo não tendo tempo pra a malhação, pretendo somente fazer natação aos sábados. Obrigada e eu adoro o blog :D

67
29 de January de 2013 às 7:59 pm

muito bom *-*

gravatar luciana
68
29 de January de 2013 às 8:43 pm

[pula] Otimo muito bom….é sumpre bom receber essas novidades….

gravatar Helena Lima
69
29 de January de 2013 às 11:09 pm

gostei muito das dicas… [cool] [kiss]

70
30 de January de 2013 às 12:20 am

[pula] Otimas dicas…so precisava saber alguns bons cremes anti-celulite para usar junto com tudo isso. Vc indica algum???Thanks!! [love]
https://daybydayfashiondotcom.wordpress.com/

71
30 de January de 2013 às 1:21 am

oi Bárbara!
Obrigada pelas dicas!
Você conhece o programa p90x?
de exercícios em casa? na frente do dvd e tv?
vc recomenda? acha que realmente funciona? Tenho visto uns vídeos de transformações no youtube sensacionais!!! bjs
http://camilapianista.blogspot.com.br

gravatar Rhaynara
72
30 de January de 2013 às 1:45 am

[cool] [cool]gosteii. Camila você ja fez ou faz tratamento estético para tirar ou previnir celulites? bjus e me responda plis [love]

gravatar luzia
73
30 de January de 2013 às 6:26 am

[pula] [ow]

gravatar luzia
74
30 de January de 2013 às 6:29 am

@luzia, [loveyou]

gravatar Marina Domingues
75
30 de January de 2013 às 7:26 am

Preciso mesmo de dicas contra a celulite [:S] é uma praga na vida das mulheres [:(]

Beijos portugueses [love] [S2]

76
30 de January de 2013 às 10:57 am

odeio celulite :(

gravatar Ana Paula
77
30 de January de 2013 às 10:59 am

Adorei !!!
Esse papo fitness é otimo !!!

gravatar Monique Herrera
78
30 de January de 2013 às 12:07 pm

Adorei as dicas! Mas gostaria de saber se há algum creme que vc indicaria, pois existem várias marcas e não sei qual é a melhor em custo-benefício!
Obrigada. [love]

gravatar muito bom ja eato malhando beijos
79
30 de January de 2013 às 12:23 pm

[love] [love]

80
30 de January de 2013 às 12:36 pm

Muitooo bommm,Adoreii,adoro malhar mais n ”tinhaa” rsrs muita procupação com minha alimentação,não como muitas coisas como carnee,fritura etc,nem bebo refrigerante mais doce é o mu forte rsrs,anotei a dicaa,,Obrigada lindaaa.. [lip]

81
30 de January de 2013 às 12:38 pm

@Carolina F Fozatto,

82
30 de January de 2013 às 12:43 pm

Amei o post! Ótimas dicaas..
Bjokass [love]

83
30 de January de 2013 às 12:44 pm

Ameiiii !

gravatar Jess\
84
30 de January de 2013 às 2:02 pm

Essa Baraba é mesmo um amor :)
Sobre celulite, todas nos ja sabemos ne?? so esquecemos diante de um doce.
hahaha mais smpre temos qe voltar pra dieta. É preciso ser severo com a saude, e nao desistir. :*

gravatar jeane gagliardi
85
30 de January de 2013 às 3:33 pm

NOSSA ADOAREI AS DICAS…

gravatar Isabela
86
30 de January de 2013 às 5:20 pm

ooooooi [pula]
gostaria de pedir um post sobre alimentação pré e pós treino, para pessoas que praticam luta :) Treino Muay Thai há 1 ano e 2 meses, e de uns tempos pra cá, perdi 8 kgs, e agr estou pesando 45 kg, com 16 anos :/ fiquei bem magra, e to me alimentando muito pouco, pois n sinto muita fome. Gostaria que fizessem um post para ajudar a mim, e a outras pessoas que estão com a mesma dúvida. Agradeço *-*

gravatar Marjorie Adriane
87
30 de January de 2013 às 7:57 pm

Amei o post Barbara! Nossa eu tenho celulite e quando olho pra minha mãe vejo que quem é mto culpada é a genética! rsrs Mas, como deixar de comer doces, gorduras, com pouco sal, sem refrigerantes e fast food!!! Isso é mto dificil… eu como pelo menos 1 bombom todo dia! mas sou magrinha! Vc tem alguma dica de como resistir? srsr

gravatar Daniele
88
30 de January de 2013 às 8:08 pm

[pula] [ow] AMEI ESSE POST!!ÓTIMAS DICAS!!!
BJUX
DANI [batom]

89
30 de January de 2013 às 9:55 pm

Barbara ótimas dicas! Você pode fazer sobre estrias também? Queria saber porque quando comecei a malhar me deu mais estrias :'(

gravatar Andressa M
90
31 de January de 2013 às 7:36 am

thank you

gravatar Nathalia Guimarães
91
31 de January de 2013 às 11:07 am

Bárbara, no vídeo feito com a Camila sobre treino abdominal (http://www.youtube.com/watch?v=esuhsvtn2po&list=UUnmaW_YVh9iJAFVOsLR7W2w&index=56 ) quantas séries de cada exercício? Obrigada!

gravatar Cinthia
92
31 de January de 2013 às 12:17 pm

Simplesmente amei o post!! Excelentes dicas e informação de primeira. Eu sofro muito desse problema e agradeço por todas as dicas. Beijão Bárbara :* Beijão pra Camila também :*

gravatar jaquelinealtenhofer
93
31 de January de 2013 às 2:20 pm

Adoro as dicas da Barbara .. são bem uteis para mim ..bjs [love]

94
31 de January de 2013 às 2:59 pm

adorei o post, mas Camila eu tenho dúvidas sobre os cremes anti-celulites pois dizem que com o tempo se pararmos de usar, elas voltam em dobro isso é verdade ?

95
31 de January de 2013 às 8:02 pm

Adorei Barbara! Sou nutricionista, mestre em nutrição esportiva e agora estou me aperfeiçoando em nutrição aplicada à estética. A sua explicação foi clara e objetiva, e com certeza vai servir de motivação para muitas! Gostaria de acrescentar que a caminhada é um exercício fortemente recomendado, pois o impacto constante promovido pelos pés aumenta muito a circulação nas áreas afetadas, e as toxinas são eliminadas mais facilmente. Parabéns por seu trabalho! Testei a batata frita de forno fez sucesso :)

gravatar Jaqueline
96
31 de January de 2013 às 9:01 pm

Amei Bárbara [pula] [pula] adoro suas dicas [kiss] [legal]

97
31 de January de 2013 às 10:18 pm

Tenho grau 3. Devo ter esperança apenas comendo e bebendo bem e fazendo pilates + musculação + massagem apenas?

Meu sonho eh me livrar delas!! Tenho muitas!!

Gi

gravatar Renata
98
1 de February de 2013 às 1:31 am

Q pose mais natural da primeiro foto :D sph q não rs

gravatar Manoela carvalho
99
1 de February de 2013 às 3:18 pm

Amei as dicas, muito boa mesmo! beijos. [dance]

gravatar Dayanne Alegransi
100
1 de February de 2013 às 3:20 pm

Muito boa as dicas, bora lá ao combate a celulite. [pula]

gravatar Samara
101
1 de February de 2013 às 3:29 pm

Oi, Bárbara! Que cremes anti-celulite são esses?
Obrigada.

102
2 de February de 2013 às 7:59 pm

Não sabia que celulite em alto nível causava dor. [bad] Acho que essas são as maiores aliadas das mulheres, né? Ai, morro de medo de ter essas malditas.
Beijos! <3 =*** [lip]
fadasemdevaneios.blogspot.com

gravatar Cris Isabô
103
4 de February de 2013 às 3:52 pm

Gntiiii esse post foi infinitamente MARA [pula] … Adorei… Adoro as dicas da Bárbara [love] … E nunca se pode parar neh? Dalhe malhação =D

104
5 de February de 2013 às 7:00 pm

[…] no post da semana passada falamos sobre celulite e recebi várias perguntas sobre estrias. Por isso, resolvi escrever sobre estrias e espero poder esclarecer várias dúvidas de como prevenir e tratá-las. Se você ainda não leu o post sobre celulite LEIA AQUI! […]

105
5 de February de 2013 às 8:56 pm

ótimo post! =)

gravatar izaah beneli
106
5 de February de 2013 às 10:21 pm

Amei as dicas eu apreendo cada vez mais com vcs amooo vcs continuem com esse trabalho
[loveyou] [love]

gravatar Mara Canello
107
5 de February de 2013 às 10:53 pm

[pula] Amei parabéns cada vez melhor os posts me ajudam bastante!!

gravatar katlen
108
6 de February de 2013 às 12:41 am

adorei …..e tambem ti adoro CAMILA COELHO [pula] [kiss] beijo beijo beijo!!!!

gravatar ligiane
109
6 de February de 2013 às 11:47 am

Poxa, nem sabia que celulite doía [!] Gracas a Deus tenho celulites no nível mais leve.
Adorei o post!

gravatar Lary Morais
110
6 de February de 2013 às 2:21 pm

[pula] Wooool adoreiii, é tão ruim essas coisas, até quando eu sento e cruzo as pernas elas aparecem fico muito sem graça, o charme de toda mulher é cruzar as pernas ja pra mim é um transtorno. Vou voltar a pegar pesado na academia. OTIMA DICA [ow] [lip]

gravatar DAIANE EMMERICH
111
6 de February de 2013 às 10:00 pm

Oba…adorei, bora malhar!

gravatar thayza santiago
112
6 de February de 2013 às 11:12 pm

adorei as dicas me ajudou bastante vo seguir tudo direitinho [bow]

gravatar francine fernandes dos santos
113
7 de February de 2013 às 12:14 am

Tenho 32 anos,sou magra mas estou bem flácida…
Paro e volto a malhar por causa dos meus horários de trabalho.
Quero ganhar massa,quais seriam os alimentos q mais me ajudariam junto com a academia?

gravatar Janete Sampaio
114
10 de February de 2013 às 4:13 pm

Super mega preciso, valeu adorei! [kiss]

gravatar Kamila Mendes
115
14 de February de 2013 às 9:04 pm

Muito boom !
Ótimas dicas
[cool]

gravatar Talita Lima
116
15 de February de 2013 às 7:50 pm

Oiii amei as dicas, to voltando na segunda pra academia, bora eliminar essa celulite né! rsrs.
Camilaaa amo seus post, suas dicas sobre make, amoo tudo *-* fonte de inspiração Sua LINDA. Parabéns pelo blog, pelos videos, pelas páginas, etc… [pula]

gravatar Franci Pacheco
117
15 de February de 2013 às 9:10 pm

Adorei saber um pouco mais sobre esse assunto!

118
16 de February de 2013 às 11:20 am

suas dicas são excelentes, vou começar a usa-las estou com muita celulite nas pernas

gravatar Camila
119
18 de February de 2013 às 3:46 pm

Como eu não queria ter rsrsrsrs!

gravatar JO
120
20 de February de 2013 às 5:09 pm

Camila minha flor depois faz um look para as brasileiras, as roupas estao lindas, mas aqui no brasil, com o clima que esta nao podemos nos inspirar em vc… depois faz um look especial para as brasileiras,
Bjus linda!

121
22 de February de 2013 às 1:34 pm

[star] Otimas dicas ;)
Bjus

122
7 de March de 2013 às 10:01 am

[…] no post da semana passada falamos sobre celulite e recebi várias perguntas sobre estrias. Por isso, resolvi escrever sobre estrias e espero poder esclarecer várias dúvidas de como prevenir e tratá-las. Se você ainda não leu o post sobre celulite LEIA AQUI! […]

gravatar Talia
123
22 de March de 2013 às 2:46 pm

Tenho uma pergunta para fazer: “Se eu malhar bastante, isso vai me ajudar a esconder um pouco as celulites?” ,ou seja, as celulites diminuem/desaparecem um pouco se meu corpo estiver malhado???

gravatar Marília Nogueira
124
27 de March de 2013 às 4:34 pm

[dance] boas dicas

gravatar Lízabeth Leslie
125
1 de April de 2013 às 9:48 am

maaravilha!! [ow] [ow]

gravatar Luisa
126
10 de April de 2013 às 2:27 pm

Gostei dessa opção. Tem um video bem explicativo nesse site Bermuda Anticelulite Kenko Patto e quero indicar porque gostei. É mais forte mesmo.

gravatar thalita
127
10 de April de 2013 às 7:01 pm

[pula] [cool] nossa nem fala tinha o corpo mais qe perfeito e agora depois da minha gravidez minha barriga fico muito feia e tenho muita vergonha de coloca um biquini obrigada pela esplicaçao bjsss

gravatar Luisa
128
22 de April de 2013 às 11:49 am

Amei esse blog! É sempre bom estar informada para combater a danada da celulite, usei a bermuda anticelulite e gostei muito do resultado e gostaria de indicar para aquelas que como eu, estão na luta contra esse grande vilao, veja o video Bermuda Anticelulite Kenko Patto [cool]

gravatar Poliana
129
24 de April de 2013 às 12:22 am

Amei as dicas! Essa “benditas” são as responsáveis pra enfrentar a preguiça e voltar pra academia! rsrsrs! Gostaria que vc desse umas dicas de cremes anti-celulites bons! Bjuus! [love]

130
11 de June de 2013 às 5:12 pm

[pula] [bow] adooreei a dica ! [cool]

gravatar DALVA
131
13 de July de 2016 às 11:58 am

[pula] [star] [star]

132
30 de December de 2016 às 3:18 pm

I was seursioly at DefCon 5 until I saw this post.

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