21 de fevereiro de 2013

Olá meninas, hoje vou deixar uma receita muito legal. Uma versão de pizza com massa de couve-flor, assim você pode saborear sua pizza sem as calorias extras da massa de trigo normal.

 photo pizzawr.jpg

 photo pizza1.jpg

Ingredientes:

  • 1 xícara de couve-flor crua moída (pode ser feito com o ralador ou processador)
  • 1 ovo OU 2 claras
  • 1 xícara de queijo mussarela ralado
  • 1 colher de chá de orégano desidratado
  • 1 colher de chá de salsinha desidratado
  • 1 colher de chá de manjericão fresco
  • 1 tomate cortado em fatias
  • Queijo mussarela em fatias
  • Azeite de oliva
  • Adicione que desejar: cebola, pimentão, ovos, azeitona, cogumelos, tomate seco, abacaxi… depende do sabor de pizza que você mais gosta! Use a sua criatividade!

 photo pizza5.jpg
Modo de Fazer:

    • Pré-aqueça o forno a 230 °C. Em uma tigela, misture a couve-flor, ovo, queijo mussarela ralado, orégano, salsinha até formar uma mistura homogênea. Se a mistura ficar muito líquida, adicione um pouco mais de couve-flor.
    • Unte uma forma de pizza com azeite de oliva. Coloque a massa na forma, e espalhe bem sobre ela. É importante que a massa fique uniforme para não ficar mole em algumas partes.
    • Coloque para assar por 12-15 minutos, retire do forno e vire a massa caso seja necessário e coloque no forno por mais 5 minutos.

 photo pizza3.jpg

  • Retire a massa novamente e adicione o queijo mussarela em fatias, tomate e o manjericão fresco. Caso você esteja fazendo outro sabor de pizza, adicione seus ingredientes. Uma opção gostosa é a pizza de abacaxi!
  • Coloque a pizza para assar mais 5-7 minutos, ou até o queijo estar derretido. Sua pizza está pronta!

Você não vai acreditar no sabor e na textura da pizza! Parece pizza normal, mas é feita sem as calorias a mais do trigo. Uma ótima opção para quem está em fase de emagrecimento e quer saborear uma pizza sem se sentir culpado! [dance]
 photo pizza4.jpg

Espero que vocês provem e aprovem! Estou à disposição para responder suas dúvidas!

Beijinhos & Bom Treino [love]
Foto de Assinatura do SV





[star] [pula] [ow] [ohhhh] [oh] [mix] [make] [loveyou] [love] [love2] [lip] [legal] [kiss] [heart] [fiufiu] [domo] [dance] [cool] [clap] [cake] [bravo] [bow] [batom] [bad] [angel] [ahh] [^_^] [^^] [] [S2] [:S] [:(] [!]

1
21 de fevereiro de 2013 às 6:58 pm

Amo couve flor e com certeza quero fazer essa gostozura [:S] . [love] [lip] [kiss]

Visite meu blog:
http://makeupnoww.blogspot.com.br/

[Reply]

2
21 de fevereiro de 2013 às 7:15 pm

Oi!!!

Descobri por a caso seu blog e adoreeeei essa receita ^^!!!

bjo
o//

[Reply]

gravatar Laura
3
21 de fevereiro de 2013 às 7:17 pm

Adorei essa receita! Mas faltou dizer quantas calorias tem por fatia, vc pode informar?

[Reply]

Gravatar

Fran Respondeu:

Também gostaria de saber quantas calorias!! estou de dieta há dois meses e sem comer pizza..então quero ver se posso experimentar essa receita

[Reply]

4
21 de fevereiro de 2013 às 7:18 pm

Opa :)

Comentei no seu blog achando que estava no outro blog que a Barbara Eckonen tem inclusive e confundi haha. Já seguia o seu e gosto das dicas =)!!! E adoreeeei mesmo essa receita ^^!

bjo
o//

[Reply]

5
21 de fevereiro de 2013 às 7:19 pm

[…] original do site/blog: Super Vaidosa – Visite o site/blog original para ler mais […]

gravatar Pamela Maiara
6
21 de fevereiro de 2013 às 7:31 pm

Não curti muito não gosto de couve flor

[Reply]

gravatar Juh Barile
7
21 de fevereiro de 2013 às 7:36 pm

Nossa super 10 essa receita vou fazer esse final de semana…amo seus post.
Beijao

[Reply]

8
21 de fevereiro de 2013 às 7:54 pm

Oi camila!!! Acabei de fazer meu primeiro video: French Drugstore Haul!! Vc é uma inspiração, principalmente pela fé e positividade, beijooos http://www.youtube.com/watch?v=W9ECQVtu9QI

[Reply]

9
21 de fevereiro de 2013 às 7:57 pm

Oooooi, Amooo muitoo seu Bloog, estou aqui Todos os Diiias :D

http://bonecasdeeluxo.blogspot.com.br/

Beijoooooo & muitooo Sucessso !!!

[Reply]

10
21 de fevereiro de 2013 às 7:58 pm

Oi Camila, nossa amei a dica estou tentando uma dieta e tá difícil viu! kk com certeza vou experimentar, fim de semana sempre dá aquela vontade de comer algo diferente, e essa dica é incrivel!!!

bju [dance]

[Reply]

gravatar Leilinha
11
21 de fevereiro de 2013 às 8:04 pm

Oi Bah eu amo essa receita!!!! Fica uma delicia msm! Bjaooo [loveyou]

[Reply]

gravatar Izabela
12
21 de fevereiro de 2013 às 8:08 pm

Parece ser algo de outro mundo [dance] Eu vou tentar fazer [pula]

[Reply]

gravatar Carol Mello
13
21 de fevereiro de 2013 às 8:34 pm

Ótima sugestão! Adoro suas dicas.. Mais não sei se teria coragem de comer, não faz meu gosto. Mais, muito sucesso pra você! Beijão [love]

[Reply]

gravatar Cristiane Maia
14
21 de fevereiro de 2013 às 8:43 pm

Huumm… pareceu boa [cool]

[Reply]

gravatar Ohana Lopes
15
21 de fevereiro de 2013 às 8:59 pm

Amei a ideia. Vou experimentar com certeza!

[Reply]

gravatar claudilene pedrosa
16
21 de fevereiro de 2013 às 9:00 pm

pow mto legal!!!
adorei vou fazer!!! [pula] [ow]
bjs

[Reply]

gravatar Bruna
17
21 de fevereiro de 2013 às 9:04 pm

Nossa muito legal!!! Adoro experimentar coisas novas, e particularmente adoro novidades saudáveis, integrais, e adicionar ingredientes novos. Como tenho pouco tempo, pizza é uma ótima pedida, melhor ainda se for saudável!
Muito obrigada pela receita, Bárbara! Vou testar com certeza!
Beijos, para a Camila também! Adoro o blog, sigo sempre!

[Reply]

gravatar Regiane Neves
18
21 de fevereiro de 2013 às 9:22 pm

Deve ficar uma delicia,vou tentar fazer rsrs.
Bjss Ba

[Reply]

gravatar andreia
19
21 de fevereiro de 2013 às 10:09 pm

Nossa adorei essa receita, vou testar ! obrigada bjs

[Reply]

gravatar Bruna
20
21 de fevereiro de 2013 às 10:15 pm

Que maravilha!! Ideia genial, quero provar..amo couve flor, e quem nao gosta de pizza???

[Reply]

21
21 de fevereiro de 2013 às 10:17 pm

[pula] Parece uma delícia…aiaiai…deu até água na boca,rs! Vou testar… [clap] bjuss!!

[Reply]

22
21 de fevereiro de 2013 às 10:19 pm

[bow] Que dica maravilhosa,parece ser uma delícia..vou tenatr fazer com certeza…

[Reply]

gravatar Márcia
23
21 de fevereiro de 2013 às 11:42 pm

Essa receita de pizza é maravilhosa!!!!
Bah sempre arrasa na culinária !!!

[kiss] [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar Carol Castro
24
21 de fevereiro de 2013 às 11:49 pm

ÊÊÊÊÊe :D ameei

[Reply]

gravatar Samira
25
21 de fevereiro de 2013 às 11:50 pm

[legal]

[Reply]

gravatar Carolina
26
21 de fevereiro de 2013 às 11:50 pm

Ola barbara, tudo bom?? Muuito obrigada por essa receita e quero testa-la o maia rapido possivel!!
Mas temho uma pergunta..qual a quantidade de calorias em media dessa pizza? (sei q vai depender do sabor q eu escolher, mas em media qts calorias?)

Obrigadae bjinhoss

[Reply]

27
21 de fevereiro de 2013 às 11:56 pm

[pula] [pula] Parece uma deliciaaa! Com certeza vou fazer!! Obrigado Barbara!!!
https://daybydayfashiondotcom.wordpress.com/

[Reply]

gravatar Marcella
28
21 de fevereiro de 2013 às 11:59 pm

Adoro as tuas dicas Bah! Já fiz essa pizza e é muito gostosa! Da pra enganar bastante e é uma ótima opçao pra quem está em uma dieta com baixo consumo de carboidrato! Continue nos salvando com essas receitinhas…sao todas ótimas! [cool] [dance] [pula]

[Reply]

gravatar rosella cardenas
29
22 de fevereiro de 2013 às 12:02 am

oi! que legal o post! vou fazer !! obrigada, beijos desde Mexico :D

[Reply]

gravatar Paula
30
22 de fevereiro de 2013 às 12:02 am

Adorei a receita, já acompanho a Barbara tem um tempo, um exemplo mesmo, muito bom! Voces duas juntas são ótimas… Muito bom isso!

[Reply]

31
22 de fevereiro de 2013 às 12:02 am

Otima dica muito bom ver essas receitinhas mais light aqui, Continue assim bjim. [pula] [dance] [cool] [clap]

[Reply]

gravatar Danielle Motta
32
22 de fevereiro de 2013 às 12:03 am

Nooooossa!! Curti muitooooo [cool]
Adoreiiiii

[Reply]

33
22 de fevereiro de 2013 às 12:03 am

Adorei a dica. [ow]

[Reply]

gravatar Carla Marques
34
22 de fevereiro de 2013 às 12:04 am

Adorei a idéia Bárbara!
Vou fazer com certeza!
Parabéns pelo seu trabalho aqui e no seu blog!
Beijos :)

[Reply]

gravatar Yahla Mendonça
35
22 de fevereiro de 2013 às 12:04 am

Huum parece que fica uma delicia, deu vontade de experimentar’ haha [love]

[Reply]

gravatar Maria Luiza Melo
36
22 de fevereiro de 2013 às 12:05 am

Ca , gostei muito desse post, com certeza eu vou fazer essa pizza . Adoro você e os seus videos , faz um encontrinho aqui em Goiânia|Goias ? beijoos

[Reply]

gravatar Marina
37
22 de fevereiro de 2013 às 12:06 am

Amei.. vou experimentar! [kiss]

[Reply]

gravatar Kerley
38
22 de fevereiro de 2013 às 12:08 am

Adoreiiii!!!
Eu que vivo de dieta, é ótimo sempre ter novas opções!! [pula]

[Reply]

39
22 de fevereiro de 2013 às 12:09 am

Eu fiz aqui em casa esses dias (peguei a receita no Fitnistas) e atéo maridão comeu e elogiou ;)

[Reply]

gravatar Karen
40
22 de fevereiro de 2013 às 12:09 am

E uma delicia!! Sempre faco ..

[Reply]

gravatar Stephanie
41
22 de fevereiro de 2013 às 12:13 am

Oh my God!!!!! You read my mind! I’ve been craving pizza for the longest but was avoiding because of the calories!!! Loved, loved very much! Thank you!

[Reply]

gravatar Karla
42
22 de fevereiro de 2013 às 12:13 am

Hummmmm.. deu aguá na boca!
Parece ser bomm!!! [cool]

[Reply]

gravatar Aline Cristina
43
22 de fevereiro de 2013 às 12:13 am

Adorei a dica!
Ótimo para uma refeição saudável e matar a vontade de uma pizza!
Adorei!

[loveyou]

[Reply]

gravatar Nathália
44
22 de fevereiro de 2013 às 12:26 am

[pula] [ow] Fantástico, vou testar com toda certeza. Amo as dicas Fitness do Blog, estão de parabéns. Eu só vou trocar a mussarela por um queijo ‘menos’ gordo. Tem algum problema? [dance] [love]

[Reply]

45
22 de fevereiro de 2013 às 12:47 am

Olá Barbara,
odeio legumes e verduras, mas sei o quanto fazem bem e me forço a comer, principalmente em receitas que disfarçam o sabor, como tenho um blog de receitas procuro colocar receitas que “minimizam o sofrimento de comer legumes e verduras”…por isso me interessei muito por essa…
O sabor da couve flor aparece?
obrigada!
bjs

[Reply]

46
22 de fevereiro de 2013 às 2:15 am

Amei, ja anotei e vou fazer!….AMO colve flor. q legal, que ideia genial. Obrigada!!! [pula] [cool]

[Reply]

gravatar Ana Maria Lopes
47
22 de fevereiro de 2013 às 2:57 am

[dance] [dance]

[Reply]

gravatar Carolina Cury
48
22 de fevereiro de 2013 às 4:20 am

Ameiii!!! Ótima dica, assim como o hamburger saudável posado um tempo atrás. Não tem nada melhor do q poder comer o q a gente gosta (adoraaa haha) sem peso na consciencia!

[Reply]

gravatar Nathalie
49
22 de fevereiro de 2013 às 4:44 am

Olá, tudo bem??
Adorei a receita mas gostaria de saber se é possível substituir a muçarela da massa por alguma outra coisa… Ricota, talvez? Pois o queijo muçarela é mto calórico e gorduroso. Na cobertura pensei em usar muçarela de búfalo…
Muito obrigada pela atenção!
Bjs

[Reply]

Gravatar

Mirtila Respondeu:

@Nathalie, Tb tenho essa mesma dúvida. Pensei em fazer com cottage ou queijo coalho. Será que dá certo?

[Reply]

gravatar Rosa
50
22 de fevereiro de 2013 às 7:43 am

vou fazer parece boa.obrigada

[Reply]

51
22 de fevereiro de 2013 às 7:55 am

Humm, deu água na boca!!!
Essa com certeza vou experimentar.. [heart] [heart] AMO [heart] [heart] couve-flor!!!
Estou até montando um livrinho só com as suas receitinhas Bárbara!!
Adoro seus posts aqui!!
Bjos..

[Reply]

gravatar Dayse Dias
52
22 de fevereiro de 2013 às 8:05 am

EU SIMPLESMENTE AMO SUAS RECEITAS BAH. [S2] [S2]

Essa massa foi a descoberta de 2012 pra mim haha! É possível adaptá-la a várias receitas, como tortinhas de forno, simular uma lasanha mais light, enfim! [legal]

Acompanhei essa receita ano passado no Fitnistas e falo pra ti…SHOW DE BOLA amo amo! [love2]

Queremos livro de receita fitnistas! Haha [^^]

Bjos [loveyou] obrigada por tudo!

[Reply]

gravatar CAMILA MACHADO
53
22 de fevereiro de 2013 às 8:16 am

hum, parece ser muito boa, mais tenho ujma duvida o que é menos calorico, mussarela ou queijo fresco???
[love]

[Reply]

gravatar Paula Carvalho
54
22 de fevereiro de 2013 às 8:21 am

HUnn parece muito gostosa essa pizza…vou fazer, sem dúvida…
Camila, kd o LOOK DO DIA dessa semana?? É minha tag preferida…..bjusssss

[Reply]

gravatar Raquel
55
22 de fevereiro de 2013 às 8:26 am

ADOREIIIIIIIIII
[pula]

[Reply]

gravatar Alinne Andrade
56
22 de fevereiro de 2013 às 9:12 am

Receitinha pro sábado. Oba!

[Reply]

gravatar adriane reis
57
22 de fevereiro de 2013 às 9:18 am

[pula] ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii a dica vou fazer urgente

[Reply]

gravatar Gabibiapina
58
22 de fevereiro de 2013 às 9:29 am

adoreeeeeeiiiiii!!!! amoo os posts do “papo fitness”! [heart]

[Reply]

gravatar Jéssica
59
22 de fevereiro de 2013 às 10:03 am

Com certeza ireia fazer!! Quantas calorias tem por fatia voce sabe?
Bjinho ADOREII [pula]

[Reply]

gravatar Michelle
60
22 de fevereiro de 2013 às 10:11 am

[pula]

[Reply]

61
22 de fevereiro de 2013 às 10:18 am

Hummm e ficou com uma cara ótima! Adorei!

[Reply]

gravatar Juliana
62
22 de fevereiro de 2013 às 10:24 am

AMEEEEI a receita para a gente que faz academia sempre é bem vinda uma receitinha nova haha [pula] [pula] vou fazer esse final de semana, Adorooo suas receitaaaaaas sempre faço elas para ver como fica e acabo botando no meu cardápio [love] [love] [love]

[Reply]

gravatar Sônia Amaral
63
22 de fevereiro de 2013 às 11:26 am

[pula] [ow] ammmmmeiiiiiiiiiiiiii

[Reply]

gravatar Evelli
64
22 de fevereiro de 2013 às 12:13 pm

Muito bacana a receita! Vou testar em breve. A dos hamburgueres de frango ficou uma delicia e bem leve…

[Reply]

gravatar Daniele
65
22 de fevereiro de 2013 às 12:15 pm

Barbara, você adicionou o queijo mussarela no vídeo que gravou para o youtube?

[Reply]

gravatar Nicole
66
22 de fevereiro de 2013 às 12:45 pm

Nossa como ficou bonita! Quero fazer. Adorei [pula]

[Reply]

67
22 de fevereiro de 2013 às 2:51 pm

amei esta receita é super facil de fazer.

http://fabitanamoda.blogspot.com.br/

[Reply]

gravatar roberta cavalcante de alencar
68
22 de fevereiro de 2013 às 3:09 pm

vou fazer esse fim de semana… nomeu offf… obrigada baby…. bjão

[Reply]

gravatar Landia
69
22 de fevereiro de 2013 às 3:52 pm

Olá Bárbara,
Posso congelar a massa?
Quantas calorias tem +ou- a fatia?
aH…e o sal?

[Reply]

70
22 de fevereiro de 2013 às 4:03 pm

nossa… adorei a dica!!!! comer pizza eh sempre bom!! parece bem fácil, vou tentar fazer!! beijos

[Reply]

gravatar Ju
71
22 de fevereiro de 2013 às 4:23 pm

Nossa, que tri a receita ;DD
Já sei qual será o cardápio no próximo final de semana hehe ^^

[Reply]

72
22 de fevereiro de 2013 às 4:43 pm

ADOREIIII!!!! CONCERTEZA VOU FAZER!!! AMO COUVE-FLOR! [kiss] [kiss] [kiss] [pula]

[Reply]

gravatar Luciana yes Brazil
73
22 de fevereiro de 2013 às 4:47 pm

[star] -Se eu tivesse couve flor agora!!! iria imeditamente fazer esta pizza que esta me deixando com Uma Agua na Boca srsrsrsrsrsrrrrrrrrsss

[Reply]

gravatar telma farges
74
22 de fevereiro de 2013 às 4:48 pm

[pula] Com certeza irei fazer e logo digo-te qual o resultado!!!
[star] És uma fonte de inspiração!!!
[kiss] beijinhos e bom de semana!

[Reply]

gravatar Gislene
75
22 de fevereiro de 2013 às 5:03 pm

Essa receita deve ser muito boa, vou tentar fazem pois não sou muito boa na cozinha!!!

[Reply]

gravatar Luísa
76
22 de fevereiro de 2013 às 5:09 pm

Tô apaixonada, vou fazer com certeza! AMO seus posts!

[Reply]

gravatar Cris
77
22 de fevereiro de 2013 às 5:14 pm

[bow] ameiiiiiiii
quero fazer.. parece ótimo! [pula]

[Reply]

gravatar Wandi
78
22 de fevereiro de 2013 às 5:16 pm

Não gosto de couve-flor, mas vou tentar fazer, vai q eu goste do sabor…bjss

[Reply]

79
22 de fevereiro de 2013 às 5:28 pm

Oiii!!..quantas calorias tem em média cada pedaço?

[Reply]

gravatar Aline Rodrigues
80
22 de fevereiro de 2013 às 5:46 pm

Barbara ja estava com saudades heim [ohhhh] ,adoro suas receitinhas saudaveis
Miiil Beijooossss [love]

[Reply]

gravatar Camila
81
22 de fevereiro de 2013 às 6:09 pm

Adorei. Me deu foi fome rsrsrsrs!

[Reply]

gravatar Franci Pacheco
82
22 de fevereiro de 2013 às 6:37 pm

Huuum… que delícia, vou experimentar!

[Reply]

gravatar Fran
83
22 de fevereiro de 2013 às 7:18 pm

Gostaria de saber a quantidade de calorias

[Reply]

gravatar Assuelma
84
22 de fevereiro de 2013 às 8:15 pm

Amei a dica! [clap]

[Reply]

gravatar Ana Maria e César
85
22 de fevereiro de 2013 às 10:27 pm

Adoramos receita fica super leve e saborosa e muito muito light, recomendamos, parabéns pela dica Bárbara
Beijos

[Reply]

gravatar joysilene lopes
86
22 de fevereiro de 2013 às 11:25 pm

Hmmm… Fiquei com água na boca!!!!
[cool] [dance]

[Reply]

gravatar Ana Carolina
87
22 de fevereiro de 2013 às 11:29 pm

adorei! vou experimentar..

[Reply]

gravatar Glenda
88
23 de fevereiro de 2013 às 9:11 am

Posso congelar a massa já assada? Ou ficaria ruim? Adorei a receita!

[Reply]

gravatar EDy
89
23 de fevereiro de 2013 às 10:48 am

[pula] [dance] [clap]

[Reply]

gravatar Cecília Rosal
90
23 de fevereiro de 2013 às 10:51 am

Oww Delíciaa, : )

[Reply]

gravatar Leticia
91
23 de fevereiro de 2013 às 12:50 pm

ADOREIIIIIIIIIIIIIIIII [kiss]

[Reply]

gravatar Marina Domingues
92
23 de fevereiro de 2013 às 2:23 pm

Nunca tinha ouvido falar mas quem sabe, até pode ser boa [ohhhh]

Beijos portugueses [love] [heart]

[Reply]

gravatar Renata Barbalho
93
23 de fevereiro de 2013 às 3:16 pm

Oi Camila, sou brasileira da cidade de São Paulo, sou louca por maquiagem .Comecei a me interessar com 18 anos hoje tenho 30 anos, e venho aqui lhe fazer um pedido , tenho a pele muito oleosa com depressões e marcas causadas por acne, então toda maquiagem que tento fazer não cobre os poros e as depressões e fica artificial , no calor a maquiagem fica brilhando , e nas pálpebras a sobra fica derretendo , é um horror .Então eu peço que você faça um tutorial voltado para esse tipo de pele ajudando a disfarçar, por favor me ajuda ,eu te admiro muito já assisti quase todos seus tutoriais, e virei sua fã incondicional , por ser tão nova e já ter conquistado seu espaço , continue sendo essa jovem maravilhosa simples e simpática além de linda que você se mostra no blog .Fico eu e minhas amigas aguardando beijos. [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar Brenda
94
23 de fevereiro de 2013 às 3:52 pm

Olá, Barbara! Gostaria que me respondesse uma pergunta! Quanto tempo leva para os musculos do abdomen começarem a se definir? Sou magra e não tenho gordura na barriga, eu quero só defini-lo. Será que estou fazendo as abdominais errado? Em 1 ano com a prática diária de abdominais não era para a barriga mostrar os musculos definidos? um abraço e aguardo sua resposta.

[Reply]

95
23 de fevereiro de 2013 às 5:06 pm

Barbara adorei sua receita [heart]

testei ela HOJE, realmente a massa é maravilhosa, mas recomendo que as pessoas batam todos os ingredientes num processador, exceto se a pessoa gostar dos pedaços de couve flor enquanto come a pizza, mas O CHEIRO é maravilhoso *o* [ow]
Ah, eu achei que realmente não dá muito certo apenas untando com azeite a forma, e acabei decidindo usar uma papel manteiga mesmo, ficou melhor e sem sujeira ;)

recomendo [legal]

[Reply]

gravatar Talita
96
24 de fevereiro de 2013 às 3:00 am

Hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm deve ser maravilhoso. Vou tentar fazer *-*

[Reply]

gravatar Marina
97
24 de fevereiro de 2013 às 3:40 pm

Barbara sua linda!

Amei essa receita, nutritiva sabora light é acima de tudo saúdavel!!
Arrasou [love]

[Reply]

gravatar Jaqueline
98
24 de fevereiro de 2013 às 6:00 pm

Amei !! [batom] [batom]

[Reply]

gravatar Marina Bernardino
99
24 de fevereiro de 2013 às 6:23 pm

Barbara essa foi a melhor receita q eu já vi aqui no blog! Pizza q couve-flor?! Oi?! Quando eu vi o titulo do post fiz cara feia, mas pelas fotos parece ser uma delicia!! Pela cara da pizza pronta parece q é uma pizza comum! Eu nao gosto de couve mas eu vou tentar fazer essa pizza em casa pois achei super interessante! [cool] [clap] [ow]

[Reply]

100
24 de fevereiro de 2013 às 6:33 pm

Suuuuuuuuuuuuuuuuuper demais!!amei!!

[Reply]

gravatar Rafaela
101
25 de fevereiro de 2013 às 9:32 am

Que delícia! Essa vou arriscar! Obrigada pelas dicas! Beijos [clap] [bow]

[Reply]

102
25 de fevereiro de 2013 às 1:13 pm

Oie!!!
Testei ontem e adorei! Até o marido, que odeia couve flor, adorou!
Valeu pela idéia!
Bjs!

[Reply]

gravatar Andressa M
103
26 de fevereiro de 2013 às 8:11 am

Hummm….parece muito boa!

[Reply]

gravatar Stella Vieira
104
26 de fevereiro de 2013 às 10:37 am

Baarbara adoro seus posts aqui no blog da Ca [loveyou]
Gostaria que voce nos desse dica de como perder a barrinha indesejada , nao sou gorda , mais a barriga naao sai de mim [bad] meee ajuda Baah
Beeeijos [love]

[Reply]

gravatar cristiane
105
26 de fevereiro de 2013 às 10:53 am

Ola camila tudo bem ? Sou sua fã e nao perco nem um vidio seu amo suas maquiagens . Bem que vc poderia vir aqui em philadelphia fazer uma visita para nos , as meninas por aqui tbm te adora, espero que vc considere o nosso convite bjs linda vc esta de parabens [loveyou]

[Reply]

gravatar ISABELA CRISTINA FERREIRA PRADO
106
26 de fevereiro de 2013 às 12:21 pm

[pula] nossa amo receitas … esta ficou fantastica. [cool]

[Reply]

gravatar Jessica
107
26 de fevereiro de 2013 às 5:39 pm

Boa tarde Camila, gostaria que você fizesse um tutorial de Make da atriz Salma Hayek, ela assim como você é linda e usa makes incriveis.
Com Carinho e Admiração.
Jessica.

[Reply]

108
2 de março de 2013 às 10:11 pm

[…] Na semana retrasada a Bárbara Eckonen postou uma receita de pizza saudável no blog da Camila Coelho, o Super Vaidosa e eu decidi na hora que tentaria. A massa é feita com couve-flor! Isso mesmo: couve-flor. É uma versão super saudável da pizza tradicional, só que sem as calorias extras da massa de trigo normal. E você pode fazer do seu sabor preferido, eu escolhi marguerita! Então se você quiser saber como faz essa pizza deliciosa, clica aqui! […]

gravatar Rakel
109
3 de março de 2013 às 8:13 pm

can someone please translate what ingredient 4 and 5 means in English or Spanish..thank you , definitely making this recipe from now on.!! [legal]

[Reply]

gravatar Simone
110
4 de março de 2013 às 9:02 am

[legal] olá Bárbara.Sou novata aqui no fitnistas e estou amando!!!!
o bom desta receita, é que podemos comer sem medo!!!
parabéns!!!!
vou experimentar essa maravilha essa semana!!!! [pula]

[Reply]

111
4 de março de 2013 às 11:41 am

ihul adorei, assim como pizza sem peso na consciencia hihihi

bjus*

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gravatar emilia isaddora martins toigo
112
4 de março de 2013 às 7:33 pm

deve ser muito bom vou experimentar de fazer
adoro seu blog camila [love] [love]

[Reply]

gravatar conceição
113
4 de março de 2013 às 9:54 pm

o que pode substituir o couve flor?

[Reply]

gravatar Alexssandra Cardoso
114
5 de março de 2013 às 12:33 am

Adorei, vou tentar fazer [pula]

[Reply]

115
6 de março de 2013 às 3:07 pm

[pula] Uhuuuuuuuuuuuuuu!! Pireiiiii nessa receita. Minha dieta ficou bemmm feliz. [dance]

[Reply]

116
6 de março de 2013 às 3:24 pm

[…] preferido, eu escolhi marguerita! ;) Então se você quiser saber como faz essa pizza deliciosa, clica aqui! E tem vídeo explicativo no blog da Bah […]

gravatar Fernanda
117
6 de março de 2013 às 7:13 pm

Ola Barbara!! Adoreiiii a receita!!
Eu tenho intolerância insulínica e não posso ficar comendo carbo… essa receita vai ajudar muito!
Por um acaso vc tem mais receitas sem trigo??
Me ajudaria bastante.

BJoo
Fer

[Reply]

gravatar Juliana
118
6 de março de 2013 às 11:22 pm

Nao acredito?!?!?!?! Vou testar amanha!!! Pq demorei taaaanto pra ver este post?!?!?!

[Reply]

gravatar ELIANE DOS SANTOS NEVES
119
7 de março de 2013 às 9:50 am

AMEI, MANDE SEMPRE RECEITAS LEVES

[Reply]

120
7 de março de 2013 às 8:45 pm

Nuoooooooossa que maravilha. Com certeza testaremos aqui na empresa. Estamos procurando ha tempos uma pizza mais leve para oferecer. Mto obrigado.
bjo [ow]

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gravatar Bruna
121
15 de março de 2013 às 4:41 pm

Nossa, eu amei essa receita.
Estou de dieta e estava quebrando a minha cabeça pra inventar algo apetitoso para o final de semana… pra não ficar olhando a felicidade alheia só comendo mato ahahahahaha
Já está resolvido, sabado a noite eu vou comer PIZZAAAAAAAAA!!! [pula]

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122
15 de março de 2013 às 8:18 pm

Fiz hoje, duas, para mim e meu filho. boa demais….adorei…

[Reply]

gravatar Kátia Barboza
123
28 de março de 2013 às 5:49 pm

Adorei a ideia, vou tentar fazer!!! bjs

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gravatar Ana
124
2 de abril de 2013 às 1:08 pm

Quem faz a dieta do carboidrato pode comer?

[Reply]

125
5 de abril de 2013 às 10:32 am

[…] a sugestão de fazê-la pela Vivi  (do blog Vi e vivi), mas a receita original é do blog Super Vaidosa, da Camila Coelho, sendo que o post foi escrito pela Barbara Eckonen, do blog […]

gravatar Janete Sampaio
126
20 de abril de 2013 às 1:41 pm

Acho q essa é a melhor receita até hoje..nossa muito bom!! Parabéns!!! [clap] [kiss]

[Reply]

127
21 de abril de 2013 às 8:57 pm

[…] Papo Fitness: Receita de Pizza Saudável […]

128
22 de abril de 2013 às 7:31 am

[…] Papo Fitness: Receita de Pizza Saudável […]

gravatar meirequesado
129
22 de abril de 2013 às 10:32 am

Olá! Qual o melhor exercicio para ter penas torneadas? Adoro suas dicas
Um bjo

[Reply]

gravatar Eliane
130
22 de abril de 2013 às 11:32 am

Adoro couve-flor vou fazer hoje mesmo essa delícia….bjuuu

[Reply]

gravatar Shari
131
22 de abril de 2013 às 4:57 pm

Nossa! Parece ser uma delícia! [clap] Continue postando essas dicas e receitas maravilhosas que eu vou acompanhando!! Obrigada!! beijo

[Reply]

gravatar Celia Gonçalves
132
24 de abril de 2013 às 11:08 pm

Boa noite! gostaria de receber receitas como essa, pois esta e otíma. se possível doce também. Estou fazendo dieta sem glútem, com uma nutricionista. Obrigada desde ja Célia

[Reply]

133
31 de maio de 2013 às 11:47 pm

Amei , vou fazer para o meu pai. [pula] [pula]
Só uma duvida pra quem tem gastrite pode come isso [star] [bow]

Visitem meu blog http://blogotimasdicasparavoce.blogspot.com.br/ Amei o site [love2] obg me ajudou muito [legal] [legal]

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gravatar valquría
134
11 de junho de 2013 às 7:46 pm

amei [batom]

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gravatar rozinete
135
21 de julho de 2013 às 9:44 pm

amei,ficou mto gostosa ,só retirei o queijo ,pois sou intolerante a lactose e gluten

[Reply]

gravatar Graziela
136
14 de agosto de 2013 às 9:58 am

Ontem fiz essa receita e fiz questão de vir hj para comentar … excelente … a massa fica uma delícia, muito mais gostosa que algumas dessas massas compradas …. apaixonei e copiei.

[Reply]

gravatar Vanessa
137
5 de janeiro de 2014 às 4:55 pm

Estou agora a entrar num regime de alimentação saudável e adoro pizza, é uma óptima solução, obrigada!!

[Reply]

138
14 de fevereiro de 2014 às 11:36 pm

Amei o blog, top!

[Reply]

gravatar Maria Júlia
139
25 de abril de 2014 às 9:00 pm

Olá Bárbara, fiz essa receita hoje e ficou ótima!!!!!!!!!!!!!!!Meu marido e minha sogra adoraram, e eu então, é super leve e saudável, (o que é mais importante). Muito obrigada pela dica. Gratidão. Beijos.

[Reply]

gravatar GISELE
140
16 de setembro de 2014 às 2:39 pm

Olá gente, alguém poderia dar opções para trocar a mussarela por outro queijo que fosse mais saudavel?! Adorei a dica desta massa… amo couve- flor e vou experimentar com certeza!!!

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gravatar Mara
141
25 de setembro de 2014 às 4:41 pm

Adorei esta receita fiz ontem, uma delícia!!!

[Reply]

gravatar Mara
142
25 de setembro de 2014 às 4:45 pm

[cool] Amei fiz ontem é uma delícia!!!

[Reply]

gravatar Livia Dos Angeos
143
3 de junho de 2015 às 6:55 pm

Eu precisei colocar leite na receita, porque quis fazer um pouco a mais do indicado, e parece que ela perde o ponto… fica seca demais… da última vez tive que ficar acrescentando ovo para ver se ficava com consistência de massa (porque tava muito seca, mesmo a priori colocando os ingredientes na medida certa) e virou um omeletão! Ainda tô tentando acertar o ponto..

[Reply]


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