Parte da rotina de skincare e de autocuidado, a massagem facial é versátil, rica em benefícios para a saúde da pele e pode ser feita apenas com as mãos ou combinada com gadgets de beleza. Seja no seu momento de SPA, ou em apenas 5 minutos do dia, inclua a massagem na sua rotina de beleza – e confira todos os seus benefícios abaixo!
O que diferentes cosméticos prometem, a massagem facial é capaz de cumprir sozinha. Com os movimentos certos feitos com os dedos ou ferramenta escolhida, esta técnica garante benefícios como: ajuda a desinchar, ressalta o contorno facial, relaxa os músculos, deixa a aparência mais tonificada e até suaviza as linhas de expressão. Dessa forma, até o viço do rosto muda e a circulação sanguínea é ativada.
Além dos benefícios para a saúde e aparência da pele, incluir esta prática na rotina é importante pois também ajuda a aliviar o estresse, diminui a ansiedade, acalma a mente e alivia as tensões do dia a dia.
Para isso, antes de começar a massagem facial, limpe a pele do rosto e as mãos. Você pode combinar os movimentos com um óleo facial, sérum ou hidratante em creme, se preferir. Tenha em mente que os movimentos devem ser sempre de dentro para fora do rosto, assim como para cima (lifting!), colocando um pouco de pressão nos dedos – principalmente em áreas como acima das sobrancelhas, entre elas e abaixo dos olhos.
Dê o play na sua música favorita, escolha um lugar para relaxar e comece a sua massagem facial. Gostou? Me conta: você costuma usar os dedos mesmo, ou prefere um gadget de beleza para fazer a sua massagem?
