Finalmente o primeiro Post de Boa Forma que vocês tanto pediram, né amores ? rsrs
Sou o tipo de mulher que adora cuidar do corpo e da saúde, sempre me interessei nos assuntos de Boa Forma, alimentação saudável e principalmente exercícios físicos. Comecei a malhar há uns 4 anos atrás, e sigo firme até hoje.
Contei mais detalhes no Video Abaixo, confesso que fiquei meio perdida pois queria falar tudo de uma vez rsrs. Mas se vocês aprovarem essa NOVA TAG, o Papo Fitness voltará com várias outras dicas pra vocês, principalmente de exercícios físicos que eu adorooo !
Espero que gostem das Dicas de Hoje! [cool]
VIDEO RESUMINDO TUDO:
httpv://www.youtube.com/watch?v=l2zOZf_qPQ8
