Como cuidar dos cabelos em casa?

Nossos cabelos estão expostos diariamente aos agentes naturais, como a exposição ao vento, sol, chuva e até poluição, além das agressões físicas causadas pelo uso de secadores, modeladores de cachos, chapinhas e outras ferramentas. Isso tudo pode acabar danificando os fios, deixando-os mais ressecados, quebradiços, porosos e até com pontas duplas. 

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A modelo brasileira Fernanda Marques trabalha com a própria imagem e, por isso, vê seus cabelos passando por intensas transformações a cada trabalho. Atualmente ela conta com uma equipe que cuida especialmente dos seus fios, mas ao longo dos anos foi reunindo dicas compartilhadas por diferentes profissionais para cuidar e manter de forma eficaz a saúde dos fios em casa. Confira:

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“Eu faço hidratação pelo menos uma vez por semana em casa mesmo. Escolho um creme apropriado para o meu tipo de cabelo, que é descolorido”, conta. Para isso, ela aplica a máscara nos fios e coloca uma espécie de touca plástica para “aquecê-los” e assim, potencializar a hidratação. Para potencializar a hidratação diária, ela usa um óleo reparador para hidratar as cutículas antes de dormir. “Para evitar cabelos quebradiços, invisto em produtos para nutrição e reparação de danos”, comenta.

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E mais: Fernanda revelou que em hipótese alguma dorme com os cabelos molhados, uma vez que isso pode danificar os fios e até a saúde do couro cabeludo. “Também tomo muito cuidado quando seco os cabelos. Nunca aperto demais os fios, nem amarro os cabelos com a toalha. Cabeleireiros com os quais trabalhei dizem que o ideal é usar um tecido de algodão para remover a umidade sem danificar os fios. Isso influencia também na hora de modelar e pentear”, revela.

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Ela indica que nas lavagens, é importante remover muito bem o shampoo e substituir o condicionador por uma máscara nutritiva. “Recebi essas orientações há alguns anos e vem funcionando muito bem. Deixo a máscara agir por uns 5 minutos antes de enxaguar. Você não precisa comprar um creme caro, basta escolher um produto adequado ao seu tipo de cabelo”, reforça.

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Além dos produtos específicos para o seu tipo de cabelo, a modelo, que atua em Londres, Alemanha, Miami e no Brasil, explica que prioriza uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, a fim de fortalecer os fios “de dentro para fora do corpo”. “Na correria do dia a dia, é muito importante ter esses momentos de autocuidado, seja fazendo exercícios físicos ou cuidando da pele e dos cabelos. Dedicar um tempo para se cuidar vai muito além da estética, contribui muito para a nossa saúde mental”, completa.

Quais dicas da modelo vocês já seguem na rotina de cuidados com os cabelos? E quais ficaram a fim de testar?